Смущение. Мой маленький крик души.

Вот ещё придумали стесняться того, чем надо гордиться. Даже не забивайте себе голову. Вы женщина и . как любая женщина имеете право на своих тараканов. А что думают другие, пусть думают молча. МЧ, конечно, не обязательно знать, что вы были раньше полной, если он вас знает недавно, пусть носит в сознании ваш идеальный образ. А что вы следите за своей фигурой- это плюс даже в газах мужчины, пусть знает, что вы не растолстеете с возрастом и всегда будете стройной и красивой.

По моему трудно жить с чертями в голове, сходите к психологу и вам станет намного легче жить. Это реально работает.

Ну надо же! Никогда бы не подумала, что существуют люди, которые стесняются того, что у них огромная сила воли и желание быть лучше, чем они могли бы быть! Вы просто уникум, Ирочка! В мире слишком мало людей (а женщин вообще мизер), которым посчастливилось родиться со способностью кушать в свое удовольствие и не полнеть при этом, не задумываться о незапланированном вкусном кусочке, чтобы (не дай Бог) не прибавить ненавистных сантиметров и килограммов. Ну что поделать, ну вот не такие мы  . Зато у нас есть стремление быть стройными и красивыми. И пусть это достается нам нелегко, но тем слаще победа над собой и мы (и Вы в частности) должны гордиться этим. Неужели в Вашем окружении все такие вот природные стройняшки? Я сильно в этом сомневаюсь. Так что, Ирочка, не забивайте голову глупостями, ходите с высоко поднятой головой и не скрывайте своего стремления быть лучше.  :k:

Мне кажется, что Вы слишком увлеклись конспирацией  . Если возможно, лучше просто (даже в шутку) проговорите с мужем о своем прежнем состоянии. И не придавайте большое значение, тому что было. Мало ли что было. Когда-то давно мне один умный человек сказал, что лучше когда у нас мания величия, чем комплекс неполноценности. Просто любите себя такая как Вы есть. Конечно, кажется что это сложно сделать. Но надо. Тогда и прятаться перестанете. Из подполья все равно выходить надо. Рано или поздно где-то прокол случится. А так в шутку можно свои табу раскрыть. Честное слово. не циклитесь! Главное, что у Вас сейчас все замечательно!

Галин@ написал:
МЧ, конечно, не обязательно знать, что вы были раньше полной, если он вас знает недавно, пусть носит в сознании ваш идеальный образ. А что вы следите за своей фигурой- это плюс даже в газах мужчины, пусть знает, что вы не растолстеете с возрастом и всегда будете стройной и красивой.

Вот и я так думаю. Живем вместе всего три года и для него я всегда была идеальной. Он так и говорит всегда"У тебя потрясающее тело". И приятно и неловко.

Ирина Петрова написал:
Мне кажется, что Вы слишком увлеклись конспирацией . Если возможно, лучше просто (даже в шутку) проговорите с мужем о своем прежнем состоянии. И не придавайте большое значение, тому что было. Мало ли что было. Когда-то давно мне один умный человек сказал, что лучше когда у нас мания величия, чем комплекс неполноценности.

Наверное вы правы. Иногда мне кажется, что я свихнулась. Прячу свое прошлое, как пятую ногу) Сегодня новый день и с этого дня я буду стараться меньше думать об этом. Спасибо!

Ирина Винна, вот и скажите при удобном случае, что тело - это тоже Ваша работа  . Пусть понимает как может. И поддерживает Ваше стремление быть еще красивее. Это, в конце концов, его работа 

Че то я сижу и немного припухла после вашего поста. У меня даже мысли никогда не было стесняться старой себя. Все мои МЧ, с которыми встречались без году неделя видели мои школьные фото шарика...и ничего. Только спрашивали на групповых фото где ты? И что страшного в то, что ваш МЧ узнает, чего вам стоит ваша идеальная фигура? И все мои парни нормально относились к моему вечному худению. Правда, твердили, что и так красавица...

Мне кажется нечестно скрывать от своего МЧ себя прошлую. Я бы на вашем месте при каком нибудь удобном случае рассказал ему все, показала бы свои фотки прошлые, просто нужно все рассказать и Вам станет легче и скрывать будет нечего. Объяснить что для вас это важно и почему вам важно быть стройняшкой, спросить его в шутку ну тебе же нравится что я такая вот стройненькая? и сказать чего это вам строит поддерживать свое тело в таком состоянии, попросить его помочь вам, в покупке диетических продуктов и т.д.

Ну а еще мне показалось, что у Вас дело в неприятии себя и своего тела, как в его прошлом состоянии так и в нынешнем и от этого вы стесняетесь. Прежде всего вам нужно принять себя и свое тело, полюбить его и радоваться жизни с таким телом какое у вас на данный момент есть! Я конечно могу ошибаться, если что прошу прощения заранее за все. 

Олеся написал:
И что страшного в то, что ваш МЧ узнает, чего вам стоит ваша идеальная фигура? И все мои парни нормально относились к моему вечному худению. Правда, твердили, что и так красавица...

Я наверное выберу золотую середину между моей нынешней привычкой и вашим образом поведения с мч) Скрывать не буду, но и внимания уделять этому не буду большого. Не хочется"постоянно худеть" и мучать его таким образом) Благо я давно сформировала рацион и закупки, которые устраивают его и мои тайные ограничения))

По имени Света написал:
сходите к психологу и вам станет намного легче жить. Это реально работает.

Как не вспомнить
"Писаюсь-то я по-прежнему... Но теперь я этим горжусь!"

Марина Корницкая написал:
Ну а еще мне показалось, что у Вас дело в неприятии себя и своего тела, как в его прошлом состоянии так и в нынешнем и от этого вы стесняетесь. Прежде всего вам нужно принять себя и свое тело, полюбить его и радоваться жизни с таким телом какое у вас на данный момент есть! Я конечно могу ошибаться, если что прошу прощения заранее за все.

А вот тут вы, видимо, в яблочко. Не первый раз слышу такое. Даже мой мч часто говорит "Чего ты смущаешься, у тебя фигура ведь потрясающая". На пляже или даже иногда с ним наедине. Мне часто кажется, что я за 5 с лишним лет не привыкла к тому, что у меня все в порядке, иногда могу на автомате пресс прикрывать рукой, как будто там жировые складки. И смешно и грустно, но спасибо, что я могу этим тут поделиться. Сразу становится легче. Даже вот после завтрака сейчас схомячила конфету шоколадную из принципа "Не зацикливаться, потому что все хорошо"

Ирина Винна, конечно зацикливаться нужно поменьше, а любить себя побольше! Поработайте над этим, даже есть несколько методик в принятии себя и своего тела, поищите в интернете может вам понравится. А комплименты от парня нужно принимать с радостью и верить им искренне, ведь он не может обманывать вас, значит так и есть! Поверьте уже что вы красавица!

Ирина Винна написал:
Скрывать не буду, но и внимания уделять этому не буду большого.

А с чего вы взяли, что я этому большое внимание уделяла? С того, что не стеснялась показать школьные фото или отказаться от пироженки в кафе? Так это нормальное поведение. Чем больше тайн между людьми, тем они становятся более чужими друг другу. Мое ИМХО.

Ирина Винна написал:
Не хочется"постоянно худеть" и мучать его таким образом

Каким образом? Готовить себе отдельно. О, великое мучение для парня! Или съесть из приготовленных для него пирожков половинку пирожка. Кроме того откуда вы можете заранее знать и решать за вашего МЧ, что для него ПП не подходит. У меня были такие. Им готовила отдельно пирожки и вредняшки. Были те, кто наоборот воодушевлялся ПП и просил и ему приготовить паровые котлетки. Главное не высказывать свое фи по поводу питания МЧ. Вы можете рассказать ему о своих привычках, о вредном и полезном, но решать, как есть все равно ему. Вот если вы начнете нещадно навязывать свой образ жизни, заставляя его есть творожкию ТО да это называется мучить и от такого сбегают. А если со своим МЧ обо всем договариваться, то можно жить в полной гармонии с похуданием и без него.

Олеся написал:
Главное не высказывать свое фи по поводу питания МЧ. Вы можете рассказать ему о своих привычках, о вредном и полезном, но решать, как есть все равно ему. Вот если вы начнете нещадно навязывать свой образ жизни, заставляя его есть творожкию ТО да это называется мучить и от такого сбегают. А если со своим МЧ обо всем договариваться, то можно жить в полной гармонии с похуданием и без него.

Вот это я и имела ввиду. Боюсь увлечься и вот вот так его замучать) А вас не с первого раза поняла просто, простите.
На ПП он у меня и так сидит, просто я не обозначаю постоянно, что эта пища полезная и правильная. Стараюсь все вкусно готовить и ему нравится - это счастье) А пирожками мы балуемся вместе, только да, как вы сказали, я съедаю половинку. Он вопросов не задает) Получается, что в целом моя текущая манера поведения даже и не отличается почти. Видимо просто стоит заморачиваться меньше)

Ирина Винна, и это правильно!

Ирина Винна написал:
просто стоит заморачиваться меньше

да. и не стесняйтесь прошлого. Человек без прошлого, что дерево без корней.

Ирина Винна написал:
Боюсь увлечься и вот вот так его замучать

Не надо. Пожалейте МЧ. Он вам здоровым нужен!

Спасибо вам! Стало гораздо легче. Тело вылечила, теперь надо вылечить голову!  

Страх не рождается на голом месте.Скорее это события идущие из нашего детства.Возможно Вы услышали что то неприятное о своей внешности и болезненно на это отреагировали.У меня есть подруга.Однажды(тогда она была ребенком лет 5) ее тетя попросила показать ей свои ручки.Тетя просто сказала:"Пальчики не музыкальные"Ничего не значащая фраза породила комплекс на все жизнь.А руки у нее совсем не плохие.Подумайте откуда у Вас этот страх.У каждого из нас свои скелеты в шкафу.В конце концов обратитесь к психологу.Я уверена,что Вы хороша собой,присмотритесь к себе внимательно,только без фанатизма.В каждом возрасте есть свои плюсы.

Поддерживаю предыдущее высказывание. Ваши достижения и Ваши победы над собой, вредными привычками- это предмет гордости.  Думаю это от неуверенности в себе.  Вот вам и повод для признания себя сильной,  волевой прекрасной Молодой Особой . Вы только представьте лица ваший давних знакомых, при всречк с Вами новой. , разве не повод гордится собой.?!

Удивительно, как вы сами для себя взяли и перечеркнули ежедневный труд. Это понимаю я сейчас, а я лет пять назад тоже стеснялась бы.
У меня дома в семье все женщины.. м.. полные. И все попытки следить хоть как-то за собой выливались в смешки, в подколки. В прилюдное при гостях или без гостей "Куда, ей/тебе нельзя <то, что по мнению говорящей не положено есть на "диете">, она же худеет!". При малейшем конфликте интересов: " Ты такая злая, потому что голодная!". Комментарии, обсуждения, язвительные и обесценивающие высказывания, потытка контроля моей еды и/или занятий.

Я до сих пор стесняюсь дома уже в своей отдельной квартире чем-то заниматься, если есть муж. При том, что муж ни разу ни в соре, ни в шутку не прошелся по худению/весу/еде/действиям. Более того, восхищается моими успехами в йоге.

светлана зякина, да не знаю, в двух словах не скажешь. Не могу и все.

Ini J, А вы не пробовали на подколы не обращать внимания или все в шутку перевести? Мой брат меня тоже подкалывал в начале с весами. Из серии, что я ничего не сброшу...на своем МЗР. Теперь все мои скептики интересуются для себя. Про питание вопросы задают. Главное в начале вместе посмеяться. Типа ну не похудею и хорошо, деньги на гардероб новый целее будут.) Это мой ответ братику любимому.

Олеся, вы понимаете разницу между равными(братом) и значимыми взрослыми(мама, бабушка)?

Limon99 написал:
"Писаюсь-то я по-прежнему... Но теперь я этим горжусь!"

да, наверное это так и есть.... улыбнуло

Все идет из головы, причем вашей, окружающим все-равно как вы выглядели, тем более в прошлом. Если пишите об этом, стало быть сами где-то в глубине подсознания понимаете насколько глупо ваше поведение. Самая трудная работа-это работа над собой. Вы поработали над телом, теперь самое время поработать над головой))

Поддерживать вес  по моему сложнее чем худеть и толстеть. Я уже всегда наверное буду следить за своим рационом, но я то же  взвешиваю еду тайком. Хотя надомной никто не смеется.

а мне кажется - у Вас - идеальная ситуация для того, чтобы никогда не вспоминать даже о лишних кило. Вы сегодня красивы и любимы, следите за своим телом - потому что за красивым телом непременно нужно следить и то, что вы это умеете и делаете и то, как Вы нашли компромисс со своим молодым человеком - это все достойно уважения. Думаю, ваше прошлое никому неинтересно, Если в сегодня все хорошо. Я, например, тоже не стала бы афишировать - типа вот я какая молодец, 15 кило сбросила (10-20-70 - неважно). А вот тем, что я имею привычку заниматься своим телом - почему не гордиться? Да и тем, что я ЭТО сделала - конечно тоже горжусь, но не вслух. И вот,кстати, заметила - когда, например, в "давай поженимся" какая-нибудь невеста вот так с гордостью сообщит о своем достижении - настороженно на нее поглядываю - тут же начинаешь думать - а какой она была, а нет ли где следов этих складочек, и зачем она об этом рассказывает? и наконец - а как она еще через пару лет будет выглядеть?
И уберите эти свои "как будто". Да, Вы всегда были тем, что есть сейчас. Когда -то Вы были значительно меньше ростом, были глупее и даже  было дело - в носу ковыряли, когда-то носили косички, а когда-то даже читать не умели. Вы ж не вспоминаете каждый раз об этом, глядя на этикетку с пищевой ценностью продукта)) Все то, что было раньше - сделало Вас сегодняшнюю. Но даже если где-то когда-то всплывет какая-то старая фотка - ну и что? это как костюмчик, который вы тогда носили. Тогда так модно было. Теперь Вы такое уже не носите))

Chiara Chiara, Самый воодушевляющий совет. Спасибо огромное!

Подскажите, пожалуйста, есть ли какой-то способ искать нужный готовый рецепт на этом сайте? кроме того, что просто зайти в раздел "рецепты" и все подряд просматривать, пока не найдешь тот, который нужен.
Я видела несколько фото, которые мне понравились, а теперь не
могу и их найти.

Вау! Это самое необычное, что мне довелось прочитать здесь за полтора года.
Если честно нужно срочно прощаться со всем этим "набором" комплексов.
--
Один момент очень странный. Занимаюсь спортом, как будто мне это всегда нравилось Я многими видами физической активности не занимался в силу огромного веса, и комплексов по поводу возраста. В этом году впервые в жизни встал на коньки и ролики - это невероятно! Да и с велосипеда практически не слезаю весь теплый сезон. А буквально несколько лет назад велосипедистов считал "чудиками". Для меня сейчас спорт не "для похудения" - а в радость.
--
Живите и наслаждайтесь! Если вы стесняетесь своего прошлого, уверяю вас - это напрасно. Покажите свои старые фото нынешним друзья, вместе посмеетесь, и мир не остановится, и вас не разлюбят. В июне улетал в Турцию. В загранпаспорте (он сейчас выдается на 10 лет) я 62-го размера. Таможенник, на посту контроля, улыбнулся во весь рот и пожелал хорошего отдыха... При этом искренне удивился что человек может так сильно изменить себя (блин, приятно же... слышать такое)

Я о таком самоконтроле после достигнутого результата в похудении как у вас просто мечтаю. А стыдится нужно не своего правильного питания и образа жизни, а того что после достигнутой цели, ты о всем забудешь и тебя вновь разнесет в разные стороны.

Ирина Винна, а почему неловко то? Ему совершенно не надо знать, что оно у Вас БЫЛО не потрясающим. И то, что вы правильно питаетесь, чтобы это потрясающее сохранить, не говорит нисколько о том, что когда-то у Вас было по-другому. И если Вы будете говорить, что правильно питаетесь, это никак не покажет того, что когда-то было по-другому.

Joy Toy, Мне тоже сейчас спорт в радость, но было так не всегда)
Спасибо. Мне почему-то неловко слышать комплименты, про то, что я сильно изменилась, но я борюсь со своим смущением и понимаю, что пора гордиться собой!)

Алеся Петрова, Спасибо. Стремлюсь к этому)

Ирина Винна написал:
Может ничего страшного нет в том, чтобы признаться в старых ошибках и гордиться новыми достижениями?

именно так

Ирина Винна написал:
Не знаю почему, но мне неловко за свое старое тело и неловко, что нынешнего тела я добилась, а не получила его от природы.

Да наоборот нужно гордится своими достижениями, что вы такая умница!

Мария Мария, Спасибо. Я переосмыслила и стремлюсь к гордости за себя. И всем хочется сказать, что в первую очередь надо полюбить себя, а уж тем более когда есть за что!

У меня есть знакомая, которая несколько лет назад похудела на 38 кг и сегодня ее вес в норме. Но все, кто ее знает в курсе про прежние 102 кг, кто не верит - предъявит фото и видео, как собирается сделать Светлана Иванова, Гордиться надо своими достижениями!

Тю! Своими достижениями хвастаться надо, гордиться и нос утирать тем, у кого кишка тонка так же суметь, а вы стыдитесь??? 

О, чего тут стесняться то? Этим гордиться надо, что Вы умница и следите за собой и питанием. А чего Вы интересно стыдитесь и кого? Может есть конкретная личность, которая насмехается?

Сияна, Нет, никто не смеется. Наоборот, мне просто нравится, что все вокруг думают, что я всегда была такой, вот и стесняюсь. Но сейчас уже не так. Стараюсь себя преодолеть)