База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
говядина без костная ( филе)
кабачки тушеные с грибами
суп-пюре с тыквы+сельдерей
козлятина
бульон с мозговых костей
цветная капуста в сметане
костный бульон
оладьи с цветной капусты без муки
перец фарширован мясом курицы и овощами +
овощи тушенные на жиру +++
овощная лазанья ( без муки)
пюре цветная капуста + картошка
Подчеревок свиной
«Рулька свиная в духовке»
хлеб из семян (низкоуглев.)
цикорий порошок
майонез без сахара
шампиньны с луком обжаренные
шампиньоны вареные
скумбрия на пару
филе куриное тушеное
индейка филе отварное
баклажанная икра
брынза 30%
каша кукурузная на воде
желе молочно-банановое
суп с скрасной рыбой
перец фаршерованый
мороженое в стаканчике -пломбир
колбаски (сосиски)куриные
кексики с банана
пицца диетическая (корж овощной)
жаркое овощное
сырники
клетчатка семян тыквы
клетчатка из семя льна
запеканка (по французки)
блины на крохмале
котлеты куриные (паровые)
макароны из твердых сортов пшеницы
пицца с сыром 20%
сыр твердый 20% "грация"
тесто для пицца (малоккаллор.)
рагу овощное
мясо курица
кексы с отрубями
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
14
560
Алёна Прекрасная
22-08-2025
Как насчёт мини марафончика?
Кто-нибудь желает немножко посоревноваться? Начина...
7
98
Татьяна
17-08-2025
Псиллиум отличный суперфуд для организма
Глянув на себя на фото и видео, пришло осознание -...
5
86
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
69
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Maximus Otto
2025-08-21
Калорийность:
1243 кКал
Витамины и минералы:
93%
Новые рецепты
Картофель запечённый с курицей под сыром
Автор
Татьяна Меньшикова
153.8
12.2
7.5
8.8
7
2
0
Льняные хлебцы с соусом из семян подсолнечника
Автор
Алёна Прекрасная
341.1
15
27
5.6
9
3
5
Мусака на противне из баклажан
Автор
Марина ИМТ=24,1
151.6
15.3
8.4
3.2
6
4
8