База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
говядина без костная ( филе)
кабачки тушеные с грибами
суп-пюре с тыквы+сельдерей
козлятина
бульон с мозговых костей
цветная капуста в сметане
костный бульон
оладьи с цветной капусты без муки
перец фарширован мясом курицы и овощами +
овощи тушенные на жиру +++
овощная лазанья ( без муки)
пюре цветная капуста + картошка
Подчеревок свиной
«Рулька свиная в духовке»
хлеб из семян (низкоуглев.)
цикорий порошок
майонез без сахара
шампиньны с луком обжаренные
шампиньоны вареные
скумбрия на пару
филе куриное тушеное
индейка филе отварное
баклажанная икра
брынза 30%
каша кукурузная на воде
желе молочно-банановое
суп с скрасной рыбой
перец фаршерованый
мороженое в стаканчике -пломбир
колбаски (сосиски)куриные
кексики с банана
пицца диетическая (корж овощной)
жаркое овощное
сырники
клетчатка семян тыквы
клетчатка из семя льна
запеканка (по французки)
блины на крохмале
котлеты куриные (паровые)
макароны из твердых сортов пшеницы
пицца с сыром 20%
сыр твердый 20% "грация"
тесто для пицца (малоккаллор.)
рагу овощное
мясо курица
кексы с отрубями
Новые рецепты
Колбаса домашняя
Автор
iluevi
117.6
19.4
4.2
0.1
5
3
12
Орех запеченный
Автор
iluevi
142.3
25.3
1.9
4.3
0
2
12
Каша овсяная
Автор
Алена Горбаль
17.4
0.6
0.3
3.1
6
1
1
Интересные блоги
Ann
26-05-2025
Wow, it`s already June!
June: - go to bed before 1 a.m. and starting to be...
8
130
Продуктовый адвокат
25-05-2025
День относительно ленивый. МЧ в наряде, поэтому се...
15
62
Алёна Прекрасная
23-05-2025
Жабу душим?
Всем привет! Нарисовалась ещё одна проблема. Что в...
0
68
Светлана
28-05-2025
Дневник питания за 28.05.2025
Прошло три месяца как я не пью кофе. Отказалась по...
13
54
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-05-22
Калорийность:
1022 кКал
Витамины и минералы:
81%
Tanya Makronetta
2025-05-19
Калорийность:
1094 кКал
Витамины и минералы:
83%
Елена
2025-05-29
Калорийность:
1185 кКал
Витамины и минералы:
88%