Блог
Войти
Нюта
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Нюта
25.07.2015 13:39
`Лучший рацион`
Интересно, как определяется "лучший рацион", надо публиковать дневники или система сама выбирает? И по каким параметрам, сколько не смотрела не пойму . У многих недобор по БЖУ? есть дефицит калорий. В общем непонятно
2
5
Иринка
25.07.2015 15:46
"лучший" - имеется ввиду по нутриентам (около 100%), а не БЖУ. Выбираются они из опубликованных
Нюта
25.07.2015 16:16
Иринка
, спасибо поняла
Нюта
30.07.2015 11:23
Ракитина Елена ,
как я поняла надо чтоб полосочки были зеленые и рейтинг по нутриентам высокий, и опубликовать надо, по моему так
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Ann
28-07-2025
August
The last month of summer August - go to bed before...
8
106
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
98
Валентина
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Всем добра, тепла и стройности Давненько я ничего...
11
77
Андрей_ANDY
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Доброго дня всем! Сегодня на весах без изменений 9...
12
59
Новые рецепты
Горохово-нутовый хумус
Автор
Diana
108.4
7
1.4
16.4
12
3
0
Запеканка без муки и сахара
Автор
rsemenova1394
121.2
14.3
4.8
5.3
0
3
2
Овсянка в банке
Автор
Jakonda-2025-Израиль
157.1
5.7
4.3
23.4
4
5
8
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%