Блог
Войти
Нюта
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Нюта
22.06.2015 13:22
Здравствуйте, кто знает сколько калорий сжигает занятие с обручем 20 минут и его вес 4 кг? Спасибо
Здравствуйте, кто знает сколько калорий сжигает занятие с обручем 20 минут и его вес 4 кг?
Спасибо
3
Нюта
22.06.2015 13:53
спасибо
Наталья
22.06.2015 14:15
Я тоже не считаю обруч (30 мин) и скакалку, у меня это просто идет как дополнительная разминка перед тренировками)))
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Алла
05-11-2025
Добрый день! На МЗР с 04.08.2025. Решила `выйти из...
14
105
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Новые рецепты
Паэлья с креветками
Автор
Еленка
101.7
7.7
2.6
11.4
13
7
17
Пирог заливной с капустой
Автор
April
160.2
8
6.9
16.6
8
7
1
Острые куриные крылышки, запечённые в рукаве
Автор
Genia
181
23.5
4
11.1
8
4
0
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Алла
2025-11-11
Калорийность:
1430 кКал
Витамины и минералы:
96%