здравствуйте я вчера только присоединилась, посчитала сколько съела и ужаснулась!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ...

здравствуйте
я вчера только присоединилась, посчитала сколько съела и ужаснулась!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
и само много вечером но впредь буду следить

Ирина 18.06.2015 07:38

Успеха и терпения.

Нюта 18.06.2015 07:39

спасибо

Людмила Каледина 18.06.2015 08:15

Возьмите себе в привычку планировать рацион на следующий день - сразу будет видно, чего не добрали, а чего перебрали.

Наталья Абикс 18.06.2015 08:33

А мы думали, что от воздуха толстеем?! :o! Подмигиваю

Джим Моррисон 18.06.2015 08:35

Удачи))

наталия горошинка 18.06.2015 09:44

Публикуйте дневники. Часто новички ошибаются,к ппримеру вместо готовой каши ,сухую крупу и получчается большая калорийность и т.д. Публикация дает много плюсов,советы бывалывх, и дисцциплинирует пользователя.