Inna
31.08.2025 13:09

Сахарозаменитель

Добрый день. Решила включить в рацион сахарозаменитель. Чай и кофе я пью без сахара, но в выпечку и всякие сладости хочется добавлять. Стала изучать информацию и она как всегда очень противоречива. Муж еще добавляет паники. Помогите пожалуйста советом - что выбрать?

 2 
 11
ВреднаЯ 31.08.2025 13:34
В России знаю фит парад все употребляют. У меня знакомая начала следить за питанием - считать калории плюс добавила спорт - сказала что вместо сахара - фит парад какой-то номер называла ( не помню) может тут знатоки есть расскажут чем они отличаются… но я так поняла что он 0 калорий . В этом его прелесть
ВреднаЯ 31.08.2025 13:35
В Европе я сейчас для себя нашла не плохую замену тоже без калорий
Moroshka 31.08.2025 13:40
Вы же не кг их есть собираетесь. Я стевию жидкую покупаю, добавляю в творог и кефир. Фитппрад 8 беру для выпечки
ВреднаЯ 31.08.2025 13:40
Вот фотка того, что нашла здесь как альтернативу и на вкус мне нравится
Потому что есть много сах. замы которые не вкусные. Лично мне. Или не достаточно сладкие или с каким-то странным вкусом. Эритрит пробовала - он тоже ничего… но вот этот что на фото больше понравился. Есть Сах.Замы с калориями равными калориям у сахара - в таком случае если нет сах. Диабета не вижу смысла в их употреблении. Снижать калорийность они не помогают. Но помогают со скачком сахара.. но со скачком сахара можно кокосовый Сахар тогда.. он дешевле чем все эти ставии, эритриты и прочее… ну это так.. мое скромное мнение по вопросу
Inna 31.08.2025 15:39
Moroshka, нет конечно. В принципе я и сахара то много не кладу. Спасибо
Inna 31.08.2025 15:41
ВреднаЯ, спасибо большое. Да, вкус у многих странный. Фит парад был в моей жизни- не зашел.
ВреднаЯ 31.08.2025 17:22
Inna, ну вот если найдете этот что на фото - попробуйте. Он на вкус как Сахар.. сейчас, готовила шоколадную колбасу покрутила банку и увидела что там прям так и написано «прекрасно для тех кому не нравится вкус других сах. Замов» вот прям да рекомендательн настоятельно. Но у нас стоит 8 евро 500 г. Не дешево - будем откровенны.
Страна дождей 04.09.2025 09:04
ВреднаЯ, о, я похожий хотела посоветовать, тоже марка Canderel, тоже для выпечки, тоже содержит эритрит и стевиозиды. Но я сравнила состав, в моём ещё мальтитол есть:
Вики пишет, что изначально марка французская, созданная для коммерциализации аспартама. Но в 2000 году куплена американцами, жаль... Я тоже с трудом выношу вкус многих сахарозаменителей, поэтому долго не решалась пробовать новые. Но этот более-менее проходит, даже в кофе или какао, хотя он как бы для выпечки (то есть, должен пытаться создать при выпечке такую же структуру, как сахар).
ВреднаЯ 04.09.2025 10:19
Страна дождей, ну я его случайно как-то купила и мне зашел. В выпечке использую тоже его. Вот на днях блины пекла в. ТЕсто добавила… в общем вкусный если можно так сказать 😅
Inna 04.09.2025 16:05
Клубничка,спасибо добрый человек
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги