И снова седая ночь

Бессонница. За эту неделю я спала всего 2 ночи. Остальные дни максимум час - два. И я уже не вывожу.
Начала пить успокоительный чай и вамилан( валериана, меллиса и мята). Но безрезультатно. Начала уже пугаться.
Скажите уже нужно идти к врачам? И к какому?
Ждала окончания недели, должно было закончиться чрезвычайное положение в городе и мы бы вышли на работу, режим по любому вернулся бы в мою жизнь, но не сложилось нас отправили дистанционку. Омикрон.....
И это только две недели нового года.