И снова здравствуйте

Как то никак не сложится у меня с дневником питания. То одно, то другое. Итог печален, вес набрала вроде не сильно за праздники, но уже критично. Мне тяжело.
До Нового года была запара на работе и я всеми силами стремилась пройти аттестацию, документы собирала и не добрала 2 балла на сертификат на знание казахского языка. Было обидно, но я думаю это во благо. Пересмотрела ценности, ну её, эту работу, займусь этой зимой и весной в первую очередь своим здоровьем и своими детьми. Настроение- сменить работу совсем.
Первые 4 дня этого года - гости, то мы, то к нам. Много еды и алкоголя, общения, веселья и не очень.
А потом в Казахстане случился митинг и не только. Несколько дней без интернета, не выходили из дома совсем. Было страшно. Особенно гулять собаку вечером, когда в 9 вечера тишина как глубокой ночью.
Особенно страшно было одну ночь, когда у дочери заболел живот и я не знала стоит ли вызывать скорую...
Но сейчас все налаживается