Дневник питания за 12.08.2021

Целый день в никуда. Решала переводить дочь в другую школу или нет и переходить ли самой. На фоне стресса шоколад и пицца. Решила остаться в своей школе. А дочь так и не знаю. Завтра последний день, когда можно подать документы. А я так и не знаю. У дочери не плохая школа, но есть минусы. Рассматриваемая школа далеко от дома, где-то час на дорогу нужен, плюс, минус, но в классе всего 17 человек. И класс делится на группы. Позиционирует себя школа как школа для одарённых детей и направлена на изучение языков( английский, казахский), но объективно конкурс был очень слабый. Завтра проснусь и решу.

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	500	0	0	0	0
Лимонный сок, необработанный	10	2.2	0	0	0.7
Сырники	145	311.9	25.5	11.3	26
Варенье Вишневое [для Внучат]	25	67	0	0	16.8
Итого	680	381	25	11	43

Утренний перекус 2

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	400	0	0	0	0
Итого	400	0	0	0	0

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Говядина по тайски	197	161.5	12.4	8.9	7.7
Рис в мультиварке	103	172.1	3	3.7	31.7
Помидор (томат), грунтовый	100	24	1.1	0.2	3.8
Шоколад молочно-ореховый	50	271	3.8	17	25.7
Вода	400	0	0	0	0
Кунжут	5	28.3	1	2.4	0.6
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве	30	109.2	7	8.9	0
Брынза из коровьего молока, м.д.ж. 40% в сух. в-ве	43	112.7	9.5	8.3	0.2
Итого	928	878	37	49	69

Дневной перекус 2

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	400	0	0	0	0
Итого	400	0	0	0	0

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	400	0	0	0	0
Помидор (томат), грунтовый	200	48	2.2	0.4	7.6
Пицца с помидорами	220	508	21.3	22	56.3
Итого	820	556	23	22	63
Итого за день	3228	1815	86	83	176

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Татьяна!!! 14.08.2021 08:10

Удачи Вам в решении важного события!

★ Svetlana Sergeevna ★ :rose: 14.08.2021 08:19

хорошо, когда в школе могут уделить внимание языкам и что детей мало, но вопрос нужно задать ребенку и посмотреть есть ли вообще склонность к языкам Надо подумать

потому как школа может и хорошая, а если у ребенка не лежит к языкам, то не будет он выучен в любой школе...как то так... Извини!

Inna 14.08.2021 08:52

Svetlana Sergeevna★, решили пока остаться. У неё 2 дня температура поднималась до 37 на фоне необходимости принятия решения. Потом в той, языковой школе все не так радужно как говорят.

★ Svetlana Sergeevna ★ :rose: 14.08.2021 08:56

Inna, тогда тем более...если ребенку язык захочется изучать, то есть куча онлаин курсов и можно в своей школе поговорить с учителем за отдельные уроки Дарю цветочек