В этот раз точно. Бывали ли вы на дне? Я да. На д...

В этот раз точно.
Бывали ли вы на дне? Я да. На дне весового переизбытка. 4 года назад МЗР помог потерять 22 кг веса ( с 107 до 85). Без тренировок, только питание. Я тогда в себе откопала Молодость. Выгнала тетку из головы и тела, поправила Здоровье. Но потом пришёл стресс достаточно долгий и сильный и меня унесло. Не скажу, что поправилась сильно, за 4 года стабильно держался вес 90-94. При росте 178 см, это не сказать, что катастрофа. Но мне некомфортно. И я снова здесь.
Цель 80 кг до марта по программе, но хочется конечноираньше😖. А к июлю 75 кг. Программа пишет 66 кг, но я не уверена, что это хорошая идея. Посмотрим😎