Inna
16.09.2015 20:37

Радуюсь. Наконец - то, мои весы перешагнули отметку 90. Долго сомневаясь и дергаясь, они мне утром в...

Радуюсь.
Наконец - то, мои весы перешагнули отметку 90. Долго сомневаясь и дергаясь, они мне утром выдали число, первой цифрой которого была 8. И я тихооо радуюсь. Последний раз я такую картину наблюдала лет 9 назад. Это не моя цель, до нее еще долго. Но за 5 месяцев ушло 13 кг. И это с двумя длительными поездками(без контроля питания), пивком по субботам. 
А еще поменялись привычки. Раньше если я начинала есть конфеты, то стопа не было. А теперь мне достаточно съесть ОДИН квадратик горького шоколада (5 г) в день, чтобы удовлетворить потребность в сладком. Причем я не чувствую себя "Я на диете, я хочу, но мне нельзя", мне правда достаточно. Мой взгляд больше не задерживается на выпечке, он скользит мимо.
Сильно похудел "низ", а вот верх: шея, второй  подбородок, руки, бока пока не сдаются. Особенно удручают подбородки . Вообщем есть над чем поработать.

 25 
 24
Светлана Ким 16.09.2015 20:41
Рады за вас. Впереди еще много побед! Успехов и дальше!
Inna 16.09.2015 20:45
Светлана Ким, Спасибо, здесь я поверила, что смогу вернуться в свой "девичий" вес.
Lyuda 16.09.2015 20:49
Поздравляю Вас! Дальнейшей успешной работы над собой!
Алена_z 16.09.2015 20:51
Инна Богучарская, Тоже рада за Вас! Терпения и удачи! У меня тоже "низ" быстрей худеет))
Инна Богучарская написал:
Особенно удручают подбородки

аналогично)) Будем бороться))
Hiver 16.09.2015 20:56
Инна Богучарская, не переживайте про верх тела. У меня тоже сначала низ уменьшался и уменьшался, потом запястья на 2 см зачем - то уменьшились, и только потом верх решил подтягивается к низу  . Зато сразу все вместе: лицо, шея, спина, бока. 
Так что продолжайте считать, двигаться и все получится. Точно, точно. 
Inna 16.09.2015 21:00
HiverLyuda LyudmilaАлена_zСветлана Ким, спасибо, точно буду
svetlana 16.09.2015 21:31
Поздравляю !  Успехов  !
У вас есть сила воли!поздравляю!)
Елена Елена 16.09.2015 22:59
так держать!
Inna 17.09.2015 04:37
Светланаё 17.09.2015 04:59
Поздравляю!!! Скоро увидите 7, а подбородки не увидите  Удачи Вам!!!
Поздравляю.
У меня наоборот. Верх похудел в плечах и руках. Потом стопы со щиколотками. Затем лицо. А низ так и стоял почти без изменений до последнего времени.
Сергей 17.09.2015 21:46
Искренне рад за вас, может и я доживу до этого момента
Евгения Мяу 17.09.2015 22:11
Инночка попробуйте делать массаж с маслами (кокосик например) или мезороллер 0,5 мм с аскорбинкой мне помогло.
Inna 18.09.2015 18:38
Inna 18.09.2015 18:39
Сергей, обязательно у вас все получится только не отступать.
Ирина 18.09.2015 19:27
очень хороший результат, мне еще так далеко до таких результатов.
Inna 18.09.2015 20:28
Евгения Лыман, спасибо,, а мезороллер вы где брали? Он не вреден?
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги