Блог
Войти
Элла Токаренко
Блог Кулинарная книга База продуктов
Элла Токаренко
09.11.2015 13:48
Подскажите, пожалуйста, как посчитать нагрузку при посещении бани и массаже.Или это не считается физ...
Подскажите, пожалуйста, как посчитать нагрузку при посещении бани и массаже.Или это не считается физ. нагрузкой.
 1 
 1
Элла Токаренко
24.06.2015 17:27
Подскажите, пожалуйста, какие витаминно-минеральные комплексы применять для балансировки рациона?
Подскажите, пожалуйста, какие витаминно-минеральные комплексы применять для балансировки рациона?
 4
Элла Токаренко
24.06.2015 11:37
Здравствуйте! Я новичек... Цель глобальная - расстаться с 40 кг! Надеюсь на вашу поддержку. С Богом!
Здравствуйте! Я новичек... Цель глобальная - расстаться с 40 кг! Надеюсь на вашу поддержку. С Богом!
 29 
 31
Интересные блоги
Страна дождей
01-09-2025
Дневник питания за 01.09.2025
Как я только что мучалась, пытаясь объяснить разни...
9 180
Виктория Акилина
04-09-2025
Дневник питания за 04.09.2025
Сон 9 ч 20 мин Шаги 7109 ---- Прошло ровно 6 меся...
17 59
Антон Иващук
05-09-2025
Я достаю из широких штанин протеин (в батончике).
18 марта этого года вышло вот такое исследование: ...
4 68
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-01
Калорийность: 1130 кКал
Витамины и минералы: 90%
Елена
2025-09-03
Калорийность: 1297 кКал
Витамины и минералы: 91%
Элина
2025-09-03
Калорийность: 1491 кКал
Витамины и минералы: 95%
Новые рецепты
Сырная лепёшка
Автор Море Перемен
195.9
11.4
9.4
16
6
1 0
Овощи запечённые
Автор Алиса
111.4
2.3
4.7
14.3
14
3 0
Блинчик из зелёной гречки с творогом
Автор Радмира
126.7
10.2
4.3
11.4
7
3 25