Блог Александра Тан

Александра Тан

Блог Кулинарная книга База продуктов

Александра Тан

17.06.2015 00:19

Дневник питания и тренировок за 17.06.2015

просто публикую дневник питания и тренировок. я всем довольна, хочу спать и мне лень много писать) Прикреплен дневник питания

1

Лучшие рационы

Калорийность: 1452 кКал

Витамины и минералы: 100%

Алексей Фёдоров

Калорийность: 1412 кКал

Витамины и минералы: 95%

Ирина Макс

Калорийность: 1581 кКал

Витамины и минералы: 100%

Новые рецепты

Салат со свежим кабачком и шампиньонами

Автор Алёна Прекрасная

Белковый хлеб батон

Автор Елена Петрова

Творожная запеканка

Автор Надежда

Интересные блоги