Блог
Войти
Юлия Хомегова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Юлия Хомегова
27.08.2015 11:04
Кто отдыхал в этом году в Соль-Илецке с детьми? Поделитесь впечатлениями!
Кто отдыхал в этом году в Соль-Илецке с детьми? Поделитесь впечатлениями!
5
Юлия Хомегова
26.08.2015 18:35
Существует такая проблема : ноги и руки стали худеть, а живот нет (выглядит как у беременной). Физич...
Существует такая проблема : ноги и руки стали худеть, а живот нет (выглядит как у беременной). Физические нагрузки противопоказаны. Что делать
5
15
Юлия Хомегова
26.08.2015 18:02
На этикетках продуктов пишут КБЖУ. А как всё это проверяется? На заводах конкретно для каждого проду...
На этикетках продуктов пишут КБЖУ. А как всё это проверяется? На заводах конкретно для каждого продукта?
2
8
Юлия Хомегова
26.08.2015 17:57
При соблюдении норм калорийности (1300) начинает кружиться голова и снижается давление. А похудеть х...
При соблюдении норм калорийности (1300) начинает кружиться голова и снижается давление. А похудеть хочется...
1
Юлия Хомегова
26.08.2015 17:56
Чем питаетесь, кроме мяса, что бы было мало углеводов? У меня рацион с очень НИЗКОЙ калорийностью.
Чем питаетесь, кроме мяса, что бы было мало углеводов? У меня рацион с очень НИЗКОЙ калорийностью.
1
Юлия Хомегова
25.08.2015 10:57
Что такое нуга и как её можно приготовить в домашних условиях?
Что такое нуга и как её можно приготовить в домашних условиях?
Юлия Хомегова
20.08.2015 09:25
Калории выходят по норме, но всегда превышают углеводы. ЧТО ДЕЛАТЬ?
Калории выходят по норме, но всегда превышают углеводы. ЧТО ДЕЛАТЬ?
4
12
Юлия Хомегова
19.08.2015 08:57
Чем можно заменить (уменьшить) УГЛЕВОДЫ. По ним очередной перебор, в основном хлеб (около 50 г в ден...
Чем можно заменить (уменьшить) УГЛЕВОДЫ. По ним очередной перебор, в основном хлеб (около 50 г в день) и йогурт в бутылочке. Что можно поесть сытного на перекус?
5
Юлия Хомегова
17.08.2015 14:45
Как сделать незабываемым и приятным день 1 сентября для первоклашки? Идеи..
Как сделать незабываемым и приятным день 1 сентября для первоклашки? Идеи..
1
7
Юлия Хомегова
17.08.2015 11:51
Какие колготки предпочтительнее в садик: `тянучки` или `бабушкины`х/б, у которых коленки вытягиваютс...
Какие колготки предпочтительнее в садик: "тянучки" или "бабушкины"х/б, у которых коленки вытягиваются?
5
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Творог на сковородке
Автор
Мила Равно
182.2
21.5
8.8
3.4
7
4
4
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
Автор
InnaLandina
264.5
25.2
17.8
0.8
0
2
1
Завтрак в лаваше с форелью
Автор
Марина
130.8
9.3
7.5
6.3
14
4
0
Интересные блоги
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
62
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%