Блог
Войти
Юлия Хомегова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Юлия Хомегова
27.08.2015 11:04
Кто отдыхал в этом году в Соль-Илецке с детьми? Поделитесь впечатлениями!
Кто отдыхал в этом году в Соль-Илецке с детьми? Поделитесь впечатлениями!
5
Юлия Хомегова
26.08.2015 18:35
Существует такая проблема : ноги и руки стали худеть, а живот нет (выглядит как у беременной). Физич...
Существует такая проблема : ноги и руки стали худеть, а живот нет (выглядит как у беременной). Физические нагрузки противопоказаны. Что делать
5
15
Юлия Хомегова
26.08.2015 18:02
На этикетках продуктов пишут КБЖУ. А как всё это проверяется? На заводах конкретно для каждого проду...
На этикетках продуктов пишут КБЖУ. А как всё это проверяется? На заводах конкретно для каждого продукта?
2
8
Юлия Хомегова
26.08.2015 17:57
При соблюдении норм калорийности (1300) начинает кружиться голова и снижается давление. А похудеть х...
При соблюдении норм калорийности (1300) начинает кружиться голова и снижается давление. А похудеть хочется...
1
Юлия Хомегова
26.08.2015 17:56
Чем питаетесь, кроме мяса, что бы было мало углеводов? У меня рацион с очень НИЗКОЙ калорийностью.
Чем питаетесь, кроме мяса, что бы было мало углеводов? У меня рацион с очень НИЗКОЙ калорийностью.
1
Юлия Хомегова
25.08.2015 10:57
Что такое нуга и как её можно приготовить в домашних условиях?
Что такое нуга и как её можно приготовить в домашних условиях?
Юлия Хомегова
20.08.2015 09:25
Калории выходят по норме, но всегда превышают углеводы. ЧТО ДЕЛАТЬ?
Калории выходят по норме, но всегда превышают углеводы. ЧТО ДЕЛАТЬ?
4
12
Юлия Хомегова
19.08.2015 08:57
Чем можно заменить (уменьшить) УГЛЕВОДЫ. По ним очередной перебор, в основном хлеб (около 50 г в ден...
Чем можно заменить (уменьшить) УГЛЕВОДЫ. По ним очередной перебор, в основном хлеб (около 50 г в день) и йогурт в бутылочке. Что можно поесть сытного на перекус?
5
Юлия Хомегова
17.08.2015 14:45
Как сделать незабываемым и приятным день 1 сентября для первоклашки? Идеи..
Как сделать незабываемым и приятным день 1 сентября для первоклашки? Идеи..
1
7
Юлия Хомегова
17.08.2015 11:51
Какие колготки предпочтительнее в садик: `тянучки` или `бабушкины`х/б, у которых коленки вытягиваютс...
Какие колготки предпочтительнее в садик: "тянучки" или "бабушкины"х/б, у которых коленки вытягиваются?
5
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Тартар из тунца
Автор
Ирина
118.4
11.8
6.9
1.4
17
6
11
Хлебный ржано- гречневый
Автор
Радмира
187.4
9.7
4
26.8
8
2
3
Булочка ?
Автор
Анна
233.4
15.5
14.2
6.7
12
2
6
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
Анастасия
04-08-2025
Что портит нашу кожу?
Если кремы перестали работать и кожа выглядит плох...
3
103
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Aнна Лизa
03-08-2025
Многократно замечала, что
максимальный уровень показателей `сытость - энерги...
5
90
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
6
66