Интересная статья о влиянии физической активности ...

Интересная статья о влиянии физической активности на психику человека.
Возможно, кому-то будет интересно.

Действительно, это так, в депрессии самое главное - двигаться, шаг за шагом, шажок за шажочком.

https://journal.tinkoff.ru/guide/sports-and-brain/?mindbox-message-key=3737987697006657536&mindbox-click-id=39c471b3-563e-4d2a-be53-5c186d68c8c0&utm_source=mozg-digest&utm_medium=email&utm_campaign=brainpower-26_variant_1