Кристина
15.06.2015 18:10
Не могу разобраться. Помогите пожалуйста.
Я только начала худеть с МЗР и не могу разобраться в дневнике
питания. Например "Каша гречневая из крупы ядрицы по 1-278" или
"Печень говяжья тушеная в соусе по 1-428", что означают эти цифры?
Ольга Калашникова
15.06.2015 18:15
Это в какой то книге питания том и страница , не обращайте
внимания.
Светлана
15.06.2015 18:16
Это номера страниц рецептов из книги Скурихина. Не обращайте
внимания)
Татьяна
15.06.2015 18:22
Каши (гречневая, рисовая) и макароны отварные брать можете. А для
остального лучше составлять свои рецепты, если не в столовой.
Елена
15.06.2015 18:33
А лучше составляйте свои рецепты, а то в этих рецептах с цифрами не
понятно что там есть.
Кристина
15.06.2015 18:46
Спасибо!!!
Интересные блоги
27-06-2025
У меня не получится перестать переедать, и сейчас ...
Почему человек жрёт лишнего?
Да потому что вкусно...
01-07-2025
Соль - яд.
Но если морская, то полезная.
Если йодированная, ...
02-07-2025
О вреде сыра (нет)
«Парадокс сыра»: сердечно-сосудистое здоровье:
В ...
Новые рецепты
Стручковая фасоль с лисичками
59.3
2.5
4.4
2.7
14
Авокадо тосты
154.3
12.2
6.7
10
6
А-ля шакшука
118.3
6.7
8.6
3.4
18
Лучшие рационы
