Всем Добрый День! Какое-то время назад по телевизору рекламировали `Еду от Елены Малышевой` для поху...

В интернете если поискать очень много об этом есть. Я видела на примере одного знакомого. Стоит это примерно 13-15 тыс. рублей в месяц. Привозят готовые наборы еды, для 4 приемов в день. На месяц сразу. Разогреть и есть. Этот знакомый за 2-3 месяца хорошо похудел, не знаю на сколько кг, но внешне значительно. Там тоже расчет по калориям. Но мне кажется чем платить такие деньги за какие-то консервы, лучше здесь в программе поработать. Просмотреть своё питание, физ.нагрузку и все будет отлично. Вон сколько примеров здесь. Терпение друзья!

Лариса Туезова, да... месяц есть консервированные продукты... не очень. Но когда лень считать, то вполне))) Кстати, а сколько приблизительно в месяц тратится на еду, по минимуму?

Наталия Медина, Так я вам и говорю в месяц там стоит примерно 13,5 тыс. рублей. А так в жизни я не знаю сколько мы тратим, не считала. Питаемся же семьёй. Надо просмотреть сколько же на самом деле...

Сестра моя весной заказывала себе эту еду. 14 тыс.р. в месяц в деньгах, рацион рассчитанный на 800-900 ккал в сутки. Итог: -8 кг за месяц на этой диете, 5 из которых вернулись в первую же неделю после нее.

Лариса Туезова написал:
Но мне кажется чем платить такие деньги за какие-то консервы, лучше здесь в программе поработать. Просмотреть своё питание, физ.нагрузку и все будет отлично

поддерживаю

Готовьте сами ,полезно и быстрее научитесь составлять рацион с учётом тренировок!  И зачем вам какая-то диета Малышевой ,когда у нас и сытно и вес уходит!

Лариса С, Ну да, на этом сайте есть подробная статья с разъяснением, почему нельзя набирать менее 1200 ккал. Именно от этого килограммы и вернулись(

Ирина Брум, Любопытство заставило меня задать этот вопрос)

Наталия Медина, да здесь есть люди,которые питались  такими продуктами.сбросили прилично, а теперь здесь на МЗР продолжают худеть.