База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Ленивые вареники
Печенье шоколадное
Майонез Ricco оливковый
Салат капуста,кукуруза,яйцо
Запеканка из тыквы и яблок
гречневая каша с маслом
Метелка
Сыр Гауда
Белковый батончик
Фасоль вареная
Баклажаны 10.08
Коктейль HERBALIFE
Лук с морковью
Борщ
Томатная паста
салат из капусты
Запеканска с яблоком
Помидоры соленые зеленые
Творожная запеканка с капустой
Грудка с луком и морковью
Хлеб Бородинский в нарезке
Сырок обезжиренный с сахаром и изюмом
кефир 1%
Салат из морской капусты
Творог "Кубанский молочник" 0%
Хлебцы Ростовские
Кубанская лакомка
Пахлава
Мороженое "Большой папа" с шоколадом
Чай зеленый
Каша перловая с луком
Каша перловая
Куриные котлеты (запеченые)
фарш куриный
Салат огуречный
Майонез Легкий - Махеев
Салат бобовый
Майонез "Легкий" Махеев/Провансаль
Мороженое Монарх
Мороженое "Юпитер"
Икра из кабачков
Лаваш тонкий
Арахис очищенный ядра
Конфеты Буревестник
Гематоген(ферро)
Запеканка творожная с бананами
Куриные крылья вареные
куриные крылышки
Супчик овощной
Салат из свеклы 14.06
Рагу 14.06.15
Цветная капуста в кляре
шаурма
жаркое..
Йогурт клубничный "Коровка из Кореновки"
Рулет бисквитный с кремом
Салат летний
Конфеты "Рот Фронт"
Булочка из пророщенной пшеницы
Сосиски куриные
Лучшие рационы
Татьяна!!!
2025-07-09
Калорийность:
1039 кКал
Витамины и минералы:
88%
Оксана
2025-07-08
Калорийность:
1262 кКал
Витамины и минералы:
89%
Maximus Otto
2025-07-06
Калорийность:
1383 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Жареные лисички
Автор
InnaLandina
95.5
2.4
8.1
3.4
14
2
0
Шоколадный рулетик
Автор
Анастасия Гречухина
158.6
12.1
4
17.6
0
4
5
Венские вафли диабетические
Автор
iluevi
252.6
12.6
19.1
7.5
4
1
5
Интересные блоги
Aнна Лизa
04-07-2025
Дневник тренировок за 04.07.2025
Большое преимущество офисных дней - 9000 шагов наб...
10
98
Алексей Ремизов
06-07-2025
Расчет суточных калорий при снижении веса.
Все, что написано ниже - мои личные наработки. Мой...
7
96
Вова
07-07-2025
+3 кг за 2 месяца(((
Давно не писал сюда... В последнее время по весу ...
10
71
Андрей_ANDY
08-07-2025
Дневник питания за 08.07.2025
Доброго утра всем. С утра на весах без изменений 1...
8
54