Регина Гудкова
08.06.2015 20:38

Привет!

С начала беременности думала о том, что нужно будет худеть, и вот прошли эти "10 месяцев", наконец можно заниматься спортом, и я решила убрать животик с помощью Правильного питания и небольших нагрузок. Все-таки кормлю грудью, и заметила что я не только перестала худеть без особых усилий, но и начала понемногу набирать лишнее, начал висеть пузень, и плюс к тому же моя доченька начала неимоверно прибавлять в весе не по норме. Так что, удачи мне в начинаниях! Надеюсь это приложение мне поможет

 4 
 18
Настенька 08.06.2015 21:31
после первой беременности (+15кг) начали сходить только через 2 года:o, еще 1 год приводила себя "к виду"
а во вторую почти не набрала) и через месяц была "в форме"
чувствую в этот раз так не прокатит
Регина Гудкова 08.06.2015 21:52
Настенька,  мы планируем парнишку рожать, но я что-то не горю желанием еще сильней портить фигуру, пока  не похудею.во время беременности кучу вредного ела и не думала ни о в-вах, ни о фигуре(+11 кг)(-8 кг). в общем лет через 5 буду готова как раз 26 будет:хорошо)
Настенька 08.06.2015 23:27
Регина Гудкова,  первая была с дочей - в 19 лет, вторая с сыном - в 23, сейчас 30 и опять девочка)))
я уже поняла, что набираю когда девочку жду (еще до набора веса увеличивается грудь до 5го размера, по этому признаку я и поняла, что дочу ждем еще до УЗИ), с сыном хорошо и тихо, и грудь была одного размера (всю беременность и кормление)
Регина Гудкова 08.06.2015 23:43
Людмила Алексеева,  у меня вес тоже сразу ушел, смотрела и любовалась как хорошеет фигурка, сейчас доче 2 с половиной месяца, и снова набирать начала( сладости люблю, выпечку...) поэтому кушать надо сбалансированно, контролировать углеводы, жиры, заниматься спортом
Natali 08.06.2015 23:48
с мзр все получится,не сомневайтесь!
Так странно читать ваш пост. Мне казалось, что беременность и рождение ребеночка на первом месте, а сброс мифических лишних килограмм это вообще  не существенно. Как вы можете об этом думать? Да еще с начала беременности.  Странно, однако....
Регина Гудкова 09.06.2015 06:38
Татьяна Стройная,  конечно, беременность у меня была не годами ожидаема! Было мне всего 20, и естественно первые 3-4 месяца думали что да как в будущем будет. Но извините, когда видишь что твое тело меняется, мыслей о последующей диете неизбежна!! И я понимала, что больше всего и радовало, что в первые месяцы все ДОЛЖНО чисто теоретически уйти в ноль, ну движение, переживания. Ваше смущение меня очень удивило, и немножко обидело

PS: плюс при естественных родах кость в бедрах немного расширилась - не особо счастья привалило. Хотя... учитывая что попы всю жизнь не было, это хоть какой-то плюс к фигуре

PPS: и чтобы лично вы не подумали что я безответсвенна, за ребеночком я ухаживаю. И очень люблю свою дочурку. Не нужно осуждать молодых мам за цель оставаться в форме. Я не спортсменка, но до беременности очень хотела похудеть! Потому что всего за год набрала почти 20 кг. с 49 кг до 68 кг....
Регина Гудкова,  просто обычно у молодых мамочек на первом месте стоит ребеночек, а собственное тело как-то отодвигается на второй план. Я не осуждаю, я недоумеваю. Просто на ребенка обычно  тратится столько времени, что о себе даже подумать некогда. Ну, у вас, по видимому по-другому сложилось. Ну что ж, у каждого по-разному бывает. Каждый приоритеты расставляет так, как может. Не обижайтесь. Удачи вам!
Регина Гудкова 09.06.2015 12:14
Татьяна Стройная,  у меня ребенок особенно спокойный, ттт. дома делать нечего пока спит, а спит она по 17 часов в сутки.... так что успевается и прибраться, и вкусненькое мужу приготовить. Раньше читала много о ребенке информации, советов и теперь уже время появилось на кардиотренировки. Считаю себя хорошей мамой. От чего бы собой не заняться.... Мужу наверняка не особо приятно замечать мои нескрываемые недостатки.
Ennija 09.06.2015 12:26
Татьяна Стройная написал:
а собственное тело как-то отодвигается на второй план. Я не осуждаю, я недоумеваю. Просто на ребенка обычно тратится столько времени, что о себе даже подумать некогда.
Как сто странно Вы рассуждаете, почему это молодых мамочек не должна заботить собственная привлекательность? Какое отношение уход за ребенком имеет к уходу за собой?
На ребенка, и даже на двух не всегда тратится столько времени, что нельзя подумать о себе. А уже при наличии у современных мам таких удобств, как стиралки с сушкой и памперсы, вообще не вижу проблем, чтобы уделить часть времени для себя любимой.
Так что удачи всем девочкам, которые хотя привести себя в норму - все у Вас получится. 
Кстати грудное вскармливание лично мне вообще очень быстро помогало прийти в форму, все лишние сведенные калории уходили на раз-два. А еще очень хорошо помогали долгие прогулки по лесу. Сына в коляску, дочка с собой и в лес на 2-3 часа. Потом обед - и оба ребенка спали по несколько часов без проблем. И также во второй половине дня. Нагуливали в хорошую погоду по 5-6 часов. 
Елена Елена 09.06.2015 12:41
по поводу опроса - я ответила "без усилий" и это правда - на тот период мне удалось легко (до родов 46 кг + 13 кг за беременность, после кормления и восстановления -50 кг). спустя годы потихоньку набрала вес, причем вроде он мне и не мешал, сейчас вешу 59 кг и понимаю - надо худеть, так вот сбросить этот вес дается очень сложно! мне бы хотя бы 55 кг))
Елена Елена 09.06.2015 12:42
забыла уточнить - детям сейчас 15 и 14 лет, набрала за эти годы.
Я при беременности скинула почти 20 кг. Перед родами выглядела как беременный ребёнок. Так что в форму входить не требовалось. Но, увы, когда прекратила кормить, то пошло по нарастающей.
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы