База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
желе
минтай
Exteme банан малина
какао
Марсианка "кокосовый пудинг"
мороженое бон пари
Закуска к завтраку
сырники с яблоком
торт День и Ночь
соус аля болоньезе
сырники с бананом
перец фаршированый (кура)
овощи с курой
приправа Knorr
Хлеб бездрожжевой
Торт Сметанник
овсяные панкейки
Сырники
суп картофельный с фрикадельками
фрикадельки
котлеты кур
лепешки сырные
помидоры огурцы
кабачки икра
Печень с грибами
запеканка с кабачками
Сырные лепешки
Пышки
Торт йогуртовый
нутелла
салатик
крабовые палочки
Лаваш Матнакаш
блинчики
Оладьи кабачковые
запеканка творожная
запеканка аля лазанья
окрошка
сибирская корона
шаурма
Вафли Яшкино шоколадные
сыр янтарь
сыр янтарный с зеленью
Интересные блоги
Страна дождей
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
7
121
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
98
Страна дождей
31-07-2025
Дневник питания за 30.07.2025
Уже несколько недель ничего не считаю, рассчитывал...
8
71
Андрей_ANDY
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Доброго дня всем! Сегодня на весах без изменений 9...
12
59
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-08-02
Калорийность:
1456 кКал
Витамины и минералы:
93%
Новые рецепты
Блинчики тонкие
Автор
Еленка
204.7
6.5
8.8
24.7
4
2
0
Филе камбалы запечённое на овощной подушке
Автор
Еленка
105.3
7.9
4.3
8.5
16
2
4
Запеканка без муки и сахара
Автор
rsemenova1394
121.2
14.3
4.8
5.3
0
3
2