База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
желе
минтай
Exteme банан малина
какао
Марсианка "кокосовый пудинг"
мороженое бон пари
Закуска к завтраку
сырники с яблоком
торт День и Ночь
соус аля болоньезе
сырники с бананом
перец фаршированый (кура)
овощи с курой
приправа Knorr
Хлеб бездрожжевой
Торт Сметанник
овсяные панкейки
Сырники
суп картофельный с фрикадельками
фрикадельки
котлеты кур
лепешки сырные
помидоры огурцы
кабачки икра
Печень с грибами
запеканка с кабачками
Сырные лепешки
Пышки
Торт йогуртовый
нутелла
салатик
крабовые палочки
Лаваш Матнакаш
блинчики
Оладьи кабачковые
запеканка творожная
запеканка аля лазанья
окрошка
сибирская корона
шаурма
Вафли Яшкино шоколадные
сыр янтарь
сыр янтарный с зеленью
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Элина
2025-11-12
Калорийность:
1444 кКал
Витамины и минералы:
97%
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
118
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Новые рецепты
Гороховый суп пюре
Автор
Наталья
41.2
3.5
0.5
5.7
12
5
0
Блинчики бархатные
Автор
April
221.1
7.9
5.6
34.6
5
7
14
Хлеб с отрубями
Автор
Татьяна. Путь к себе
106.5
7.9
3
10.6
5
3
0