Блог
Войти
Sergii Grey
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Sergii Grey
08.06.2015 15:56
Дневник питания и тренировок за 07.06.2015
это мой первый день, поэтому не судите, а помогите советом - что добавить, а что может исключить...
выслушаю все ваши советы. Прикреплен дневник питания
13
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Валентина
2025-10-02
Калорийность:
1528 кКал
Витамины и минералы:
94%
Элина
2025-10-02
Калорийность:
1589 кКал
Витамины и минералы:
93%
Ирина Макс
2025-10-01
Калорийность:
1746 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Осенняя сырно-творожная запеканка хачапури с тыквой
Автор
Наталья
148.8
10.9
4.9
14.7
7
2
5
Шарлотка от Шефа
Автор
g74c9ty7vv
319
3.9
16.4
37.9
2
1
1
Уха с чечевицей и цукини
Автор
Светланушка
44.7
4.5
1.4
3.2
18
4
6
Интересные блоги
Алёна Прекрасная
01-10-2025
Как насчёт мини марафончика?
Начиная с 18 августа по 30 сентября, скидываем кто...
16
289
Анастасия
28-09-2025
Дневник питания за 28.09.2025
Добрый вечер. Сегодня Ни чего нового, продолжаем ...
10
77
Yanito
24-09-2025
Дневник питания за 24.09.2025
Опять фотографирую ежевику - ну не могу протий мим...
8
51
Ирина Макс
25-09-2025
Дневник питания и тренировок за 25.09.2025
Сегодняшний рациончик. :) Вкусные завтрак, обед и ...
9
50