База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Рафаэлло
Хлеб французкий
Куриные котлеты с грибами и сыром
омлет с кукурузкой и сыром
Салат из капусты с огурцом и кукурузкой
Пирог мясной
Гречка
конфеты Любимов
Безе с орехами
Кислые блины
Цветная капуста запеченная
Тефтели
Яблоко с сельдереем
гречаники
Конфеты Шоколапки Roshen 6 г
Творог с помидором
Паштет
Латте1
Ленивые вареники (калоризатор)
салат с капустой и горошком
Пахлава
Хлеб Гречневій
Зефир ЖАКО
Салат КСО
Сыр КОМО с рпехами
Тефтели из филе индейки с рисом
Рыба под грибами с сыром
Плов из нешлифованного риса с говядиной
Салат из пекинской капусты
Холодец из индейки
КУТЬЯ ИЗ ПШЕНИЦЫ С ИЗЮМОМ И МАКОВЫМ СОЧИВОМ
Зпеченная в духовке рыба (хек, натотения)
Варенье из клубники
Шоколад черный с клюквой
Батончик Рошен
Творог Простоквашино 5% зерненый
Рубленные котлеты из индейки
Сырники в духовке
Ореховые конфеты
Перец фарширований
Творожная запеканка с сухофруктами
Салат овощной с творожной заправкой
Геролакт
Бефстроганов
Капуста тушеная с курицей
Капуста маринованая
Печеные яблоки с творогом
Рис нешлифованный
Дикий рис с мидиями
Шоколад черный 70%
Курица запеченная в духовке
Тертый пирог с вишней
Йогурт Маша и медведь
тертый пирог
кофета Candy nut
Свекла с черносливом и орехами
Сосиски с вкусной корочкой
Запеканка из творога Зебра
Рассольник со свининой
Цветная капуста запеченная
Конфеты Рошен Dessert Fresh
Творожник
Творожная масса с медом и орехами
Бублики с фаршем
Кролик тушеный в сметане
Лаваш с начинкой
Тушеная капуста с индейкой
Сыр плавленый КОМО
Хлеб из отрубей тостовый
Конфета Южная ночь
Шарлотка
Рагу из индейки и баклажанов в мультиварке
Твороженое пирожное
Торт Хрещатый Яр
Голубцы
Птичье молоко Лукас
Протеиновый коктейль
протеин
Курага в шоколаде
Чернослив в шоколаде
Конфеты Вечерний Киев
Хлеб Макаровский
Маршмеллоу
Пицца с ветчиной
Гороховый суп с копченостями
Вафли молочные Загора
Мороженое пломбир Манюня
Индейка (бедро)
Индейка отварная
Соус кухарский
Гуляш из индейки и шампиньенов
Кабачковые оладки
Котлеты из индейки
Макароны из твердых сротров отварные
Конфета Ромашка 1/15
Чай из малины
Варенье малиновое
Батончик Lounge Roshen
Морковная запеканка
Баклажаны тушеные с овощами
Творожный пирог (а-ля Чизкейк)
Печенье песочное
Гречневая каша с индейкой в мультиварке
Йогурт абрикосовый сам
Печенье с кунжутом и семечками
Колбаса шоколадная
Круассан без начинки
Вафли Артек
Рагу из кабачков
Шоколад Roshen черный с орехами
Цветная капуста жареная с яйцом
Салат БПП
Салат с огурцов и помидоров
Творожно-банановая запеканка
Гуляш из индейки с овощами
Ленивые вареники с манкой
Творог спомидором
Капучино без сахара
Яичница с сыром и сарделькой
Яичница с сыром
помидоры в сырном кляре
Яичница с мясом индейки
Запеканка из цветной капусты
суп гречаный с индейкой
Мороженое Эскимос пломбир
Мороженое Эскимос крем брюле
Торт творожный с кабачком
Йогурт Яготынский 2,5%
конфета Джек
Овсянка на воде
Хек тушеный с овощами
хек молочный
тушеный хек
Творожная запеканка
салат из морской капусты с сельдереем
мороженое Шоколадница
Сырники
салат Творожный
салат свежий
конфета Roshen Cherry Desert
Конфета Красный мак
шоколад черный пористый
Чечевица вареная
творог 5%
Хлебец ржаной Щедріе
Зефир для детец
Хлебец Росток
салат КОП
йогурт Premiale
Бель-Вита с медом и орехами
винергет
вафля Черный принц
салат Листья с яйцом
салат творог с помидором
салат КОКС
индейка запеченная (филе)
Печенье-хлебец
Лучшие рационы
Валентина
2025-07-03
Калорийность:
1502 кКал
Витамины и минералы:
97%
Юлия Кузьмина
2025-07-01
Калорийность:
1443 кКал
Витамины и минералы:
92%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-07-01
Калорийность:
1559 кКал
Витамины и минералы:
99%
Новые рецепты
Творожный пирог с какао и вишней или ягодой
Автор
Марина ИМТ=24,1
250.9
7.9
11.1
28.6
4
3
6
Авокадо тосты
Автор
Константин
154.3
12.2
6.7
10
6
1
0
А-ля шакшука
Автор
Наталья
118.3
6.7
8.6
3.4
18
5
7
Интересные блоги
Антон Иващук
01-07-2025
Соль - яд.
Но если морская, то полезная. Если йодированная, ...
13
47
Евгений
01-07-2025
Сборник рассказов `Тайны Дракона`. Драконьи тайны:...
Драконьи тайны: 1 Как Дракон украл Принцессу. - ...
4
51
Валентина
27-06-2025
Дневник питания за 27.06.2025
Всем привет✋👋 Сложный выдался день. Муж заболел, я...
4
49
Цитрамон
01-07-2025
Солнечный завтрак
Завтрак сегодняшнего дня. 🫠 Смузи: вода, сельдерей...
12
40