База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
хлебцы с луком
баклажаны в кляре
сухарики с медом маслом и семечками
баклажаны по корейски 2
овсяное печенье 2
кабачки жареные в панировке
салат летний
голубцы ленивые куринные
котлеты куринные
фарш куринный
ассорти рыбное в сметанно яичном соусе
вареники творожные ленивые
овощное рагу со свининой
каша кукурузная на куринном бульоне
морская капуста здоровье
салат из кальмара с морской капустой
печень куринная тушеная с подливкой
куриное филе тушеное с кабачком и грибами
суп гороховый с шампиньонами на куринном бульоне
шампиньоны припущеные
шампиньоны резаные замороженые
морковь тушеная с луком
хлебцы кернер семь злаков(1шт.-30ккл.)
хлебцы кернер гречневые(1 шт.-30 ккл.)
салат из зелени с капустой
помидоры запеченые с творогом
творг с медом и семенами подсолнечника (258 гр.)
домашнее овсяное печенье не сладкое
творожная масса с медом
творог караваево обезжиреный
помидоры запеченые на гриле с сыром
рыбное ассорти в желе
желе
салатик (огурцы,перец сл.,помидор,лук реп.,зелень)
Отруби ржаные экструдированные
отруби пшеничные экструдированные
рыбий жир
эхиноцея
аскорбиновая кислота
аевит
свинина тушеная с перцем и фасолью
креветочные чипсы
капуста тушеная с курицей
хлопья геркулес
домашнее овсяное печенье на кефире
каша пшеничная вязкая на воде
салат с сельдереем
салат капуста с огурцом и луком
хлеб отрубной
торт тирамису
напиток с цикорием "утро" (3 гр. в ч.лож.)
соевая спаржа сух.
соевея спаржа не острая
морской коктейль
соус соевый класси(стебель бамбука)
салат "морской"
морские водоросли нори ( сухие 1 лист-2,8гр.)
сельдь тушеная с луком и морковью
чай зеленый
капуста тушеная с луком и морковью
куриные грудки вареные
домашнее овсяное печенье не сладкое с творогом
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
161
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
98
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
99
Лизавета
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вот так прошёл сегодняшний день. Попыталась следит...
3
100
Новые рецепты
Котлеты филе курицы и филе бедра
Автор
jjka96
159.6
29
4.7
0.6
9
2
0
Ленивые голубцы с булгуром
Автор
Тамагочи
129.3
7.2
7.7
7.1
8
3
12
Риет: запеченной и копченой рыбы
Автор
Светланушка
130.1
14.4
6.9
2.2
15
2
6
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Ирина Макс
2025-08-17
Калорийность:
1392 кКал
Витамины и минералы:
100%