Дневник питания за 05.05.2024

Хорошая новость для монахов и монахинь, мой вес 74.45кг. Достопотченные люди могут спать спокойно(какое-то время).

А мне нравится как у меня срабатывает триггерная точка веса 75кг. Тут же и жрать не хочется и бегом на тренировку бежишь, и ныть про несправедливость мира уже не хочется, мол делай уже что-то, а то опять допрокрастинируешь до 90кг

Посмотрел, почему говорят "воскресе" а не "воскрес". Это такая форма глагола аорист в цековнославянском языке. В современном русском она исчезла и заменилась совершенным глаголом прошедшего времени. Прикольно. Также кстати исчез звательный падеж из русского языка, но слова некоторые остались: Боже, старче-это оказывается звательный падеж слов Бог и старик.
Сейчас еще в русском языке используется когда кого-то зовут по имени: Борь, Толь, Свет, Насть, мам, пап - это отголоски вот этого звательного падежа.

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Кефир 1% жирности	200	80	6	2	8
Творог обезжиренный, 0,6% жирности	155	170.5	34.1	0.9	5.1
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде	700	7	0.8	0.1	0
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное	100	54	2.9	2.5	4.8
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла)	300	302.7	12.5	3.3	55.7
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское)	10	74.8	0.1	8.3	0.1
Итого	1465	689	56	17	73

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Пасха Творожная со Сливками [Зорька и Милка]	60	198.6	5.1	14	13.1
Кулич пасхальный	70	224.3	4.8	10.1	30.7
Грейпфрут	600	210	4.2	1.2	39
Яблоко	470	220.9	1.9	1.9	46.1
Кофе растворимый, обычный, порошок, с половинным содерж. кофеина	10	35.2	1.4	0.1	7.3
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное	100	54	2.9	2.5	4.8
Сырок творожный глазированный 10,9% жирности, с ванилином	95	256.5	8.9	10.4	31.4
Итого	1405	1199	29	40	172

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Куриная грудка (филе)	300	339	70.8	5.7	1.2
Морковь	200	70	2.6	0.2	13.8
Итого	500	409	73	5	15
Итого за день	3370	2297	159	63	261

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Мария. Минус 50. Ем всё. 06.05.2024 05:20

Ура! Быстро у тебя вес реагирует, прям молниеносно

Артем 06.05.2024 05:26

Мария. Адепт 2500 ккал, ну это просто скачки воды, пищи, да ты и сама знаешь, просто хочешь поддержать

Мария. Минус 50. Ем всё. 06.05.2024 05:49

Артем, 😉

Ирина 06.05.2024 06:41

У меня такие же триггеры. Достигнешь результата и расслабон. И уже поблажечки: сегодня можно тренировку пропустить или слопать непотребство 🤣

Надежда 06.05.2024 07:15

Артем, интересно написали про звательный падеж. У меня дома лежит молитвенник или молитвослов маленький 12*9*3 см. Вот он на церковнославянском языке. Молитвослов очень старенький наверное 1900 годов,там еще молитва за царя есть, где моя пра пра бабушка делала пометки. Надо бы отдать его на реставрацию. Видно, что его уже 1 раз реставрировали в домашних условиях.
В принце читаешь все понятно.

Georgijs 06.05.2024 08:05

Борь, Толь

Мягкий знак в русском языке раньше был гласным и произносился как "и".
Приведённые вами формы - исчезнувшие, отменённые, заменённые - в настоящее время есть в македонском, болгарском, словенском, словацком, чешском и др. языках.

Роук 06.05.2024 08:27

Очень познавательно. Вот так зашёл, посчитать каллории и узнал что то интересное.

Georgijs 06.05.2024 08:33

Звательный падеж есть также в украинской мове. Австрийский генштаб предусмотрел Широкая улыбка

Артем 06.05.2024 12:38

Georgijs, ох уж эти коварные австрияки, придумали украинский язык и такую свинью подложили: забрали из русского языка звательный падеж и положили его в украинский язык