Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог обезжиренный, 0,6% жирности |
157
|
172.7 | 34.5 | 0.9 | 5.2 |
Кефир 1% жирности |
400
|
160 | 12 | 4 | 16 |
Кофе чёрный без сахара |
700
|
49 | 1.4 | 3.5 | 1.4 |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
100
|
54 | 2.9 | 2.5 | 4.8 |
Итого | 1357 | 435 | 50 | 10 | 27 |
Итого за день | 1357 | 435 | 50 | 10 | 27 |