Артем
14.11.2023 07:05
Дневник питания за 13.11.2023
Вес 73.2, все-таки зажор на 7000 калорий так просто не проходит.
Вечером смотрел лекцию по Лавкрафту, потом смотрел какой то ролик
по лечению флегмоны/гангрены. Зачем? Х.з. просто было интересно.
Снилась после сего занимательного контента инфернальная хтонь, но
сюжет интересный. Несмотря на это спал хорошо.
Да кстати лавкравтовская инфернальная хтонь нынче пугает гораздо меньше чем скажем хтонь из рассказа Кинга "Долгий джонт" или сюжет из сериала Черное Зеркало про умный дом. Когда вашу личность оцифровывают и потом оцифрованной личности предлагается следить за показателями дома: температура, влажность, открытие занавесок и прочее. А если личность говорит что не буду заниматься подобной херней, ее помещают в белое бесконечное пространство без каких либо предметов, при этом личность не может ни спать, ни есть, ничего, просто тупо сидит уставившись в ничто и так может продолжаться вечность, а потом примерно через неделю увлекательного времяпрепровождения, ее еще раз спрашивают будешь следить за домом, и она тут же соглашается. И покупатель получает систему умный дом со своей настроенной оцифрованной личностью.
Да кстати лавкравтовская инфернальная хтонь нынче пугает гораздо меньше чем скажем хтонь из рассказа Кинга "Долгий джонт" или сюжет из сериала Черное Зеркало про умный дом. Когда вашу личность оцифровывают и потом оцифрованной личности предлагается следить за показателями дома: температура, влажность, открытие занавесок и прочее. А если личность говорит что не буду заниматься подобной херней, ее помещают в белое бесконечное пространство без каких либо предметов, при этом личность не может ни спать, ни есть, ничего, просто тупо сидит уставившись в ничто и так может продолжаться вечность, а потом примерно через неделю увлекательного времяпрепровождения, ее еще раз спрашивают будешь следить за домом, и она тут же соглашается. И покупатель получает систему умный дом со своей настроенной оцифрованной личностью.
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Бекон |
50
|
196.5 | 6.8 | 18.6 | 0 |
| Яйцо куриное жареное (без масла) |
100
|
174.6 | 14.6 | 12.6 | 0.8 |
| Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
400
|
4 | 0.5 | 0.1 | 0 |
| Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
100
|
54 | 2.9 | 2.5 | 4.8 |
| Грецкий орех |
15
|
98.4 | 2.4 | 9.1 | 1.7 |
| Итого | 665 | 527 | 27 | 42 | 7 |
Обед
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Сырок творожный глазированный 10,9% жирности, с ванилином |
96
|
259.2 | 9 | 10.5 | 31.8 |
| Шоколад сладкий |
44
|
242 | 1.3 | 15 | 25.3 |
| Итого | 140 | 501 | 10 | 25 | 57 |
Ужин
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
250
|
252.3 | 10.5 | 2.7 | 46.4 |
| Куриная грудка (филе) |
250
|
282.5 | 59 | 4.8 | 1 |
| Оливковое масло |
8
|
71.8 | 0 | 8 | 0 |
| Яблоко |
900
|
423 | 3.6 | 3.6 | 88.2 |
| Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
400
|
4 | 0.5 | 0.1 | 0 |
| Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
70
|
37.8 | 2 | 1.8 | 3.4 |
| Итого | 1878 | 1071 | 75 | 20 | 139 |
| Итого за день | 2683 | 2100 | 113 | 89 | 203 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
1
7
Зайчатина
14.11.2023 12:52
А моя любимая серия ЧЗ про Сан-Джуниперо🥰
Мария. Минус 50. Ем всё.
14.11.2023 12:57
Кстати, электрические сны Филиппа К.Дика чем-то напоминают ЧЗ. Мне
прям нравится. Особенно про убить всех иных.
Мария. Минус 50. Ем всё.
14.11.2023 13:01
Артем,
последний сезон шлак полный
Сейчас просматриваю британский вроде внутри 9 номера. Не про технологии, но классный.
Сейчас просматриваю британский вроде внутри 9 номера. Не про технологии, но классный.
Новые рецепты
Запеканка
180.4
12.1
7.3
16.7
0
Вермишель с молоком
99.8
3.1
3.2
14.6
3
Корк мороженое
56.3
9.1
1
7.8
0
Лучшие рационы
2025-06-13
Калорийность: 1001 кКал
2025-06-03
Калорийность: 1292 кКал
2025-06-04
Калорийность: 1139 кКал
Интересные блоги
Мне ещё про лайки нравится и тараканов.