| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Бекон |
35
|
137.6 | 4.8 | 13 | 0 |
| Яйцо куриное жареное (без масла) |
165
|
288.1 | 24.1 | 20.7 | 1.3 |
| Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
400
|
4 | 0.5 | 0.1 | 0 |
| Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
100
|
54 | 2.9 | 2.5 | 4.8 |
| Итого | 700 | 483 | 32 | 36 | 6 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Яблоко |
800
|
376 | 3.2 | 3.2 | 78.4 |
| Мороженое, клубничное, 8.4% жира |
159
|
305.3 | 5.1 | 13.4 | 42.5 |
| Сырок творожный глазированный 10,9% жирности, с ванилином |
106
|
286.2 | 10 | 11.6 | 35.1 |
| Груша |
100
|
47 | 0.4 | 0.3 | 10.3 |
| Итого | 1165 | 1014 | 18 | 28 | 166 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Куриная грудка (филе) |
240
|
271.2 | 56.6 | 4.6 | 1 |
| Капуста белокочанная |
500
|
140 | 9 | 1 | 23.5 |
| Оливковое масло |
10
|
89.8 | 0 | 10 | 0 |
| Уксус яблочный |
20
|
4.2 | 0 | 0 | 0.2 |
| Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
400
|
4 | 0.5 | 0.1 | 0 |
| Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
100
|
54 | 2.9 | 2.5 | 4.8 |
| Итого | 1270 | 563 | 69 | 18 | 29 |
| Итого за день | 3135 | 2061 | 119 | 82 | 201 |


Помнится,
она выкладывала тут много букв о свей жизни. Теперь понятно, откуда
все это у нее взялось - предки постарались
а я ведь
всерьез. уже бизнесс-план продумала по честному отъему денег
унаселения...