Дневник питания за 17.07.2023

Выхи на даче, пожрал шашлычки, много не съесть, для меня это удивительно я могу килограмм орехов или мороженого съесть за один присест, а тут килограмм свинины я не смог одолеть. Теперь наверное зажоры буду устраивать свининой. 
Покатались на великах, заметил что собак беспризорных СНТшных не стало, причем не только на нашем СНТ но и на соседних, это хорошо, а то раньше когда ездил главная опасность исходила от этих блоховозов, которые ненавидят велосипедистов и так и норовят схватить за пятку, а мне потом ездить делать уколы от бешенства.
На даче все время ощущение что кто-то по тебе ползает, кожа красная раздраженная от солнца, от грязи какой-то и комаров брррр, задолбало, нафиг эту вашу природу. За то после душа и крема на следующий день чувствую себя хорошо, видимо солнце все равно полезно в какой-то мере, ну или физическая активность на воздухе дает свои плоды. Вес стоит, немного подрос до 71 кг, на даче жрешь много всякой гадости, например в пятерочке акция(будь она неладна) гренки "Дон Крутон" продаются 2+1, сожрал все три да еще и с пивом, вкусно но язык от специй как-будто обожжен, и калорий там море. Меня сейчас никакие объемы и калории не пугают, организм все сжигает как печка, сам себе удивляюсь. Но рабочую неделю нужно опять держать дефицит 1800-2000 калорий, иначе сорвусь в зажорный штопор. И вообще хочется уже приближаться к цели, а не удаляться от нее.