Артем
24.05.2023 09:28
Дневник питания за 24.05.2023
Всю ночь не спал, палец на руке ныл всю ночь, распух, от чего
непонятно, поковырял иголочкой рядом с ногтем в надежде обнаружить
там гной, только зря расковырял-ничего нет. На работе кореш сказал:
"А нечего пальцы сувать в срамные дырки", а я и не сувал.:D
Вес 70.7, снижается потихоньку, к выходным наверное опять подойду к своим стандартным 70 и здравствуй зажор))).
Вес 70.7, снижается потихоньку, к выходным наверное опять подойду к своим стандартным 70 и здравствуй зажор))).
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Гречневая крупа ядрица |
60
|
184.8 | 7.6 | 2 | 34.3 |
| Молоко 3,2% жирности, стерилизованное |
200
|
120 | 6 | 6.4 | 9.4 |
| Халва подсолнечная ванильная |
55
|
283.9 | 6.4 | 16.3 | 29.7 |
| Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
| Итого | 515 | 590 | 20 | 24 | 73 |
| Итого за день | 515 | 590 | 20 | 24 | 73 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Moroshka
24.05.2023 11:39
Можно ихтиоловую мазь привязать, она противовоспалительная,
если есть гной, вытянет
