Артем
18.05.2023 07:58

Дневник питания за 17.05.2023

Третий день дефицита, вес снижается медленно но верно, но все равно давит мысль, что я себя ограничиваю и не даю пуститься во все тяжкие, а это плохо значит все равно неустойчивое состояние легко прервется очередными зажорами.
Вспомнилось давным-давно читал сборник рассказов Станислава Лема, там был рассказ "Сексотрясение", где людей с помощью какого-то препарата лишили тяги к сексу. Нашел ее:

Но культура не терпит пустоты: место, опустевшее в результате сексотрясения, заняла гастрономия. Она делится на обычную и неприличную; существуют обжорные извращения и альбомы ресторанной порнографии, а принимать пищу в некоторых позах считается до крайности непристойным. Нельзя, например, вкушать фрукты, стоя на коленях (но именно за это борется секта извращенцев-коленопреклоненцев); шпинат и яичницу запрещается есть с задранными кверху ногами. Но процветают - а как же иначе! - подпольные ресторанчики, в которых ценители и гурманы наслаждаются пикантными зрелищами; среди бела дня специально нанятые рекордсмены объедаются так, что у зрителей слюнка течет.

Лет 13 мне было, тогда порно то было на видео-кассетах, приходилось ее перематывать на тоже самое место, чтобы мама не узнала, что я смотрел эту кассету.

Тогда отрывок из этой фантастики казался чем-то смешным и притянутым за уши для утрирования смысла. А сейчас это реальность, хотя Лем ошибался в том что обжорные извращения будут вместо сексуальных, не вместо, а вместе.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Яйцо куриное жареное (без масла)
110
192.1 16.1 13.8 0.9
Бекон
34
133.6 4.6 12.6 0
Печенье сдобное
93
419.4 6 15.6 63.7
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
200
2 0.2 0 0
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное
100
60 3 3.2 4.7

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Сырок творожный глазированный 27,7% жирности, с ванилином
50
206.5 4 13.8 16.3
Kisses Шоколадный Трюфель [Магнат]
1
247 3.3 14.4 25.9
Бонпари Леденцы [Nestle]
5
19.4 0 0 4.8

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Куриная грудка (филе)
260
293.8 61.4 4.9 1
Горчица столовая
5
7.2 0.5 0.3 0.6
Соевый соус
5
2.7 0.4 0 0.2
Свинина, сало
1
7.5 0.1 0.8 0
Капуста белокочанная
415
116.2 7.5 0.8 19.5
Оливковое масло
20
179.6 0 20 0
Уксус яблочный
10
2.1 0 0 0.1
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
200
2 0.2 0 0
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное
50
30 1.5 1.6 2.4
Макароны из муки 1 сорта
50
166.5 5.6 0.8 34.2
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 1 
 2
Марина 18.05.2023 09:07
Вот в начале пути может и получится совмещать,а потом когда вес перевалит килограмм эдак за 200,то сэкас отойдет в прошлое безвозвратно.🤣🤣🤣 И останется одна радость в жизни еда...
Georgijs 18.05.2023 21:39
Захотел солёного огурца пока смотрел этот триллер 
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты