Культура питания в семье

Начала вести дневник в мзр, немного по другому питаться... и стала обращать внимание на интересные вещи... Например, как питается мама. Мы терпим до последнего и когда уже совсем поджимает бежим кушать, съедаем "что-нибудь" лишь бы есть не хотелось и идем дальше заниматься делами "потому что так надо". Потом радуем себя чем-нибудь, например, сериалом... и раз смотрим сериал (маленький праздник!), есть свободное время (хотя дела ждут, которые надо) можно чайку попить "с чем-нибудь"..."сладеньким"...да перед телевизором...как это поглощается (когда в тарелку не смотришь) сами знаете. Когда мы дотягиваем до последнего, чтобы покушать (именно покушать), мы уже злые и ничего не видим, только "что-нибудь" (все равно что) и если кто-то перехватывает внимание (он же не знает, что вы есть хотите), вы злитесь и срываетесь (это так, для описания "стандартного", каждодневного голода, который бывает и по 2 раза за день (а сладкое 3!)...
К чему это я...ведь я тоже так питалась... такая "культура питания" в нашей семье. 
Стало интересно, как у других, что-то похожее или есть какие-то семейные ужины, блинчики по воскресеньям? 
Может негативом от моего поста веет, это не специально...это, наверно, отношение к пище, которое надо менять...