База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Шашлык куринный с уксусом
Тыквенный суп
Сельдь под шубой ПП
Творожно тыквенная запеканка
Хорвац
Салат из капусты с уксусом
Рамен по домашнему
Казан кебаб
Бульон от том ям
Заливной пирог с капустой
Капуста маринованная со свеклой
Паста карбонара
Баклажаны острые
Хлеб зерновой
Жульен
Торт печенье и сгущёнка
Лапы куринные по пекински
Хачапури из творога
Поке
Кета в словах со шпинатом
Булочка из псилиума
Бургер домашний
Суширитто
Грудинка с соевым соусом
Салат из свеклы
Горбуша под шубой
Соус с авокадо и творожным сыром
Куриные чупа-чупсы
Кремлёвская Хряпа
Кабачки с сыром
Баклажаны с помидором
Жульен
Кабачковый рулет
Творожная запеканка
Картофель в беконе
Сыр домашний
Рыбная запеканка
Чизкейк творожный
Острые баклажаны
Бутерброд со шпротами
Гренки яичные
Свекла с брынзой
Брауни из банана
Салат из спаржи
Курица с овощами жареная
Сырный суп с шампиньонами
Наполеон
Гречка с тушенкой
Салат с кальмарами
Жареные пельмени с шампиньонами
Спагетти Болоньезе
Салат с тунцом
Вафли творожные
Рулеты из лаваша с фаршем
Хаурма моя
Курица гриль
Перловка с фаршем
Зразы с грибами
Дамские пальчики
Рулет из печени
Салат фасолевый
Матнакаш
Суп лапша на курином бульоне
Рыбная запеканка "Нежная"
Капустные оладьи
сосиска в тесте
кроасаны
щи с мясом
Рулет в лаваше
Курица в апельсиновом соусе
Салат из детства
Лучшие рационы
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Ирина
2025-11-10
Калорийность:
1336 кКал
Витамины и минералы:
89%
Элина
2025-11-12
Калорийность:
1444 кКал
Витамины и минералы:
97%
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
118
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Новые рецепты
Меренговый рулет со сливочно-яблочным кремом
Автор
Мила Равно
166.9
8.8
10
10.8
9
12
22
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
200.7
24.9
5.9
11.4
9
8
2
Завтрак в лаваше с форелью
Автор
Марина
130.8
9.3
7.5
6.3
14
4
0