Блог
Войти
Татьяна Коновалова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Татьяна Коновалова
18.06.2015 10:56
Подскажите, как вы отражали в дневнике тренировок упражнения которых там нет, например кручение обру...
Подскажите, как вы отражали в дневнике тренировок упражнения которых там нет, например кручение обруча, в социальной версии. Спасибо заранее
1
4
екатерина серова
18.06.2015 11:19
Вообще не отражаю, это же "копейки", кал 20...
Основные траты на кардио приходятся.
Rocksa
18.06.2015 11:53
Искала в интернете и создавала свое упражнение)
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Алексей Фёдоров
2025-08-26
Калорийность:
1120 кКал
Витамины и минералы:
83%
Новые рецепты
Фрикасе из курицы с бобами эдамаме и дайконом
Автор
InnaLandina
209.5
13.4
15.3
3.9
0
1
0
Сырная запеканка с цветной капустой и томатами
Автор
Светланушка
149.2
16.1
5.7
7.7
7
3
0
Картофель запечённый с курицей под сыром
Автор
Татьяна Меньшикова
153.8
12.2
7.5
8.8
7
4
10
Интересные блоги
Страна дождей
23-08-2025
Деревенщина в Париже
Когда мне сказали адрес работодателя в Париже, я з...
14
83
Илья
27-08-2025
чисто похвастаться
слева я, седьмого апреля текущего года, вес 107.3 ...
22
60
Ирина Макс
27-08-2025
Дневник питания и тренировок за 27.08.2025
Сегодняшний рациончик под ходьбу в 5 км. :) Вкусно...
14
50
Катерина
23-08-2025
Дневник питания за 23.08.2025
Вчера была на нервах, весь день ничего не ела, и т...
13
50
Основные траты на кардио приходятся.