Блог
Войти
Татьяна Коновалова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Татьяна Коновалова
18.06.2015 10:56
Подскажите, как вы отражали в дневнике тренировок упражнения которых там нет, например кручение обру...
Подскажите, как вы отражали в дневнике тренировок упражнения которых там нет, например кручение обруча, в социальной версии. Спасибо заранее
1
4
екатерина серова
18.06.2015 11:19
Вообще не отражаю, это же "копейки", кал 20...
Основные траты на кардио приходятся.
Rocksa
18.06.2015 11:53
Искала в интернете и создавала свое упражнение)
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Кастор Трой
2025-12-04
Калорийность:
1063 кКал
Витамины и минералы:
85%
Элина
2025-12-02
Калорийность:
1311 кКал
Витамины и минералы:
95%
Ирина
2025-12-11
Калорийность:
1433 кКал
Витамины и минералы:
99%
Новые рецепты
Сырники домашние (не ПП)
Автор
Ольга Анфилатова (Москва)
202.3
21.3
5.6
15.7
5
1
5
Настоящий греческий
Автор
Радмира
114
5.8
8.4
4.1
11
4
2
Карри с курицей,цветной капустой и брокколи
Автор
InnaLandina
119.6
9.4
6.9
4.6
0
1
0
Интересные блоги
Elena
06-12-2025
Первый день .
С сегодняшнего дня начиная программу снижения веса...
9
86
Ирина Макс
09-12-2025
Дневник тренировок за 09.12.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня по плану ходьба ...
16
79
Ирина Макс
07-12-2025
Дневник тренировок за 07.12.2025
Сегодняшний рациончик. :) Хотела на завтрак обойти...
6
58
Страна дождей
13-12-2025
Маленькая собачка
46 лет меня не отпускает чувство, что люди со мной...
15
49
Основные траты на кардио приходятся.