Блог
Войти
Татьяна Коновалова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Татьяна Коновалова
18.06.2015 10:56
Подскажите, как вы отражали в дневнике тренировок упражнения которых там нет, например кручение обру...
Подскажите, как вы отражали в дневнике тренировок упражнения которых там нет, например кручение обруча, в социальной версии. Спасибо заранее
1
4
екатерина серова
18.06.2015 11:19
Вообще не отражаю, это же "копейки", кал 20...
Основные траты на кардио приходятся.
Rocksa
18.06.2015 11:53
Искала в интернете и создавала свое упражнение)
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
20
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
200.7
24.9
5.9
11.4
9
8
2
Блинчики бархатные
Автор
April
221.1
7.9
5.6
34.6
5
7
14
Лучшие рационы
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
87%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Алла
2025-11-11
Калорийность:
1430 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
9
61
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Основные траты на кардио приходятся.