пост-плавательное

Сходила сегодня в бассейн, с радостью обнаружила, что плаваю уже не медленнее всех: регулярные заплывы дают результаты. Конечно, я не спринтер, да и цели нет побивать рекорды скорости, но все-таки!

Еще из приятных перемен: раньше плавала заплывами по 200-300 метров несколько раз за визит. Сейчас проплываю свой запланированный километр без перерывов. Скоро, думаю, буду увеличивать дистанцию.

 4 
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты