Ещё один маленький плюс от похудания: ушло 8,5 килограммов из 30 запланированных - а я уже ощущаю, н...

Поздравляю!

То ли еще будет!!! Скоро летать начнете!!! Поздравляю!!!

спасибо!!!

Людмила Каледина, так уже потихоньку летается еле удерживаю себя от юбок выше колена - до них еще надо ноги похудеть

Поздравляю!!!!

Jekaterina Zhavoronkova, А Вы действуйте как в анекдоте:Ты видел как ежики летают? Нет. А я видел. Пнешь его ногой и он летит, но так нэзэнько-нэзэнько.  Так что юбки можно, если не выше колена, то в ровень с ним. :k:

вспоминаются слова из мультика: в теле такая приятная гибкость образовалась

Так держать!

Вы просто молодец! Вам можно позавидовать!Тоже так хочу!

Вы Молодец! Научите мотивировать себя! Я никак не могу сбросить 1.800 до запланированного веса.

Дальше будет еще лучше: еще больше легкости, еще больше удовлетворения, еще больше уверенности в собственных силах, а вместе с ушедшими безвозвратно килограммами начнет жизнь меняться в качественно лучшую сторону - это я точно знаю!!! Удачи Вам!!!

Поздравляю. А я как всегда не смогла. Через месяц сдалась. И набираю вес.

Оксана Дюкарь, меня мотивируют вот эти самые маленькие успехи. Легкость, возможность влезть в одежду на размер меньше. 

А 1800 до идеального веса - самое сложное, наверное... у меня лишнего веса довольно много, хоть он и разбросан по телу более или менее нормально, и при фигуре "песочные часы" это смотрится хотя бы не отвратительно. Так что я пока даже не в середине пути еще - пройдена чуть меньше трети - вот вес и идет вниз. С остановками, но идет. Мне самой пока сложно представить, как я свом последние пять кило буду сбрасывать...

Светлана, Все получится! Правда-правда! Я тоже срывалась, когда начинала худеть пару лет назад. У меня в голове просто очень сильно щелкнуло в какой-то момент. Я думаю, у вас тоже щелкнет, не может не щелкнуть.

Уже почти треть пути пройдена! Совсем чуть осталось. И главное есть осознание, что вариантов - нет.

поздравляю вас!и всё у вас получится!!

поздравляю,успехов в продолжении