Блог
Войти
Jekaterina Sepp (Zhavoronkova)
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Jekaterina Sepp (Zhavoronkova)
13.06.2015 14:36
неделю вес держался на одном уровне - без плюсов и минусов. Сегодня, наконец, организм `психанул` - ...
неделю вес держался на одном уровне - без плюсов и минусов. Сегодня, наконец, организм "психанул" - за один день сразу -0,9 кг. Ура
4
7
Nataly М
13.06.2015 14:58
О, мой организм точно так же себя ведет, только "психи" у него поменьше - 200-400 граммов
Jekaterina Sepp (Zhavoronkova)
13.06.2015 15:01
Nataly М
, u menja prosto nachalnyi ves byl 95, seichas 90,8. poetomu, skoree vsego, organizm poka i "psihuet" takimi ciframi... Est', kuda razmahnutsja
Jekaterina Sepp (Zhavoronkova)
13.06.2015 15:11
сама не нарадуюсь! у меня в общей сложности уже -4 за 2 недели
Nataly М
13.06.2015 15:18
Jekaterina
написал:
сама не нарадуюсь! у меня в общей сложности уже -4 за 2 недели
Так держать!
Лaра
13.06.2015 15:33
А я соскучилась по психам, как бы не начать грешить по маленьку.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
69
Алин@
18-11-2025
Дневник питания за 17.11.2025
Доброе утро, погода дождливая, но находила около 7...
5
67
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
50
Yanito
11-11-2025
Дневник тренировок за 08.11.2025
Отличная погода - тепло, солнечно, и безветренно, ...
10
45
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Творог на сковородке
Автор
Мила Равно
182.2
21.5
8.8
3.4
7
6
4
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
Автор
InnaLandina
264.5
25.2
17.8
0.8
0
2
1
Пюре из желтой репы
Автор
InnaLandina
76.9
1.6
5.6
5.1
0
4
9