порадовалась давече, что вес пополз вниз: дала себе расслабиться и выпила бутыль газировки нескольо дней назад. Расплачиваюсь - вес застыл и ни на грамм не двигается. Хорошо, что без плюсов - слежение за калориями дает о себе знать. Но и вниз ни сотни граммов уж несколько дней как.

Устроила себе сегодня чуть больше дефицита калорий, чем обычно... Посмотрим, получится ли запустить опять хотя бы медленное снижение веса. Нафиг, нафиг газировки...

30 мая - почти 95 кг.
Сегодня весы показали 91,7
в кой-то веки раз вдохновляюсь не чужими фотками похудательного процесса - а своими весами.

удивительное дело... шоколад люблю, но до начала пути похудения могла по нескольку недель жить без сладостей. 

Начала постепенно вводить ограничения в питании (по принципу "едим, но не нажираемся) - шоколада хочется постоянно! Пока удается договариваться с организмом на 1-2 конфеты в день. 

Но как я хочу шоколада!