База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат с куриной печенью
Куриные котлеты
Мясная запеканка
Винегрет
Тыквенно-лимонный пирог
Салат свекольный
Оладьи печеночные (куриные)
Мусака
Пюре картофельное
Салат Невеста
Салат из огурцов с сыром
Рыбные котлеты
Салат из моркови с яблоком
Каша пшённая с тыквой
Кефир с гречкой и льном
Сметанное печенье
Овсяное печенье с арахисом
Каша перловая
Кекс с тыквой и яблоком
Яичница с помидорами
Чай Иван-чай
Салат из шпината
Пирог со сливами
Салат из помидоров с перцем
Салат Остренькие крабы
Цветная капуста в кляре
Салат куриный с овощами
Салат из огурцов, помидоров и перца
Яичница с помидорами
Салат капустный с овощами
Творожный кекс
Салат сырно-колбасный
Салат из пекинской капусты
Чай мятный
Творожная запеканка с рисом
Салат из капусты с овощами
Яичница с помидорами
Салат из капусты с крабовыми палочками
Вода (имбирь+лимон)
Овсяный кекс
Пельмени под сыром
Салат из перца и овощей со щавелем
Салат из пекинской капусты с овощами
Интересные блоги
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
9
59
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
7
49
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Каша из цельной овсянки
Автор
Оксана
162.5
5.8
2.9
28.3
9
1
0
Блинчики с печенью
Автор
April
180.8
12.1
6.4
18.4
13
1
1
Грудка индейки с шампиньонами
Автор
Мила Равно
128.4
15.4
6.3
1.5
11
8
6