Как быстро поднять гемоглобин?

Быстро советуют гранатовым соком, говяжьей печенью.

У меня почти всегда низкий гемоглобин. Поднять удавалось только таблетками, причём, не витаминами, а таблетками именно для повышения гемоглобина. 

Вы ещё в июле писали о постоянной усталости... прогуляйтесь до врача, покажите анализы, пообщайтесь на эту тему. Просто если летом Вы себя чувствуете "не очень", то что будет осенью/зимой?
Выздоравливайте!

Elie Ge, У меня обильные месячные из-за полипа.скоро будут удалять. Таблетками очень долго поднимается гемоглобин.Думала какими нибудь продуктами ускорить процесс.

танюшка, мне помогала печень говяжья и грецкие орехи. Когда было сильное кровотечение и нельзя было делать переливание, то мое питание состояло каждый день из печенки с грецкими орехами. За недельку все прошло. Дня через три даже уже смогла ходить не по стеночке.

Быстро - никак. Время наработки эритроцитов обычно порядка месяца. (гемоглобин он внутри эритроцитов). живет эритроцит несколько месяцев, т.е. за несколько месяцев вы восстановите нормальный уровень, ЕСЛИ ЗНАЕТЕ ПРИЧИНУ.
А если причина не в питании, то вообще нужно серьезно лечиться.

Самая частая причина, конечно, - нехватка белка, железа, B12 и B9, но косвенно и сильный недостаток многих других нутриентов может влиять.
 

Да, а сколько у вас гемоглобин?

Татьяна Панкова написал:
по моему мнению...только гранат поможет

не поможет, скорее всего.

med-ved, гемоглобин 105