танюшка
12.07.2015 06:42

Надо ли принимать витамины?

Рейтинг нутриентов низкий от 50 до 60.Больше пока не выходит, только иногда, когда печень ем. И все равно до 80 не дотягиваю. Надо ли мне принимать витамины? Чувствую усталость.Все время хочу спать.Или это от физической нагрузки? А как вы поступаете при усталости?

Irina ZH 12.07.2015 07:18
Я понимаю, что витамины принимать необходимо, т.к. из рациона питания видно, что некоторых видов витаминов не хватает  
Нюта 12.07.2015 07:37
я тоже пью витамины, но я кормящая мама, тем более что витамины Вы получаете только если фрукты и овощи с грядки сорвали и съели, а если с магазина или рынка, кто знает сколько они там лежат.
Ольга 12.07.2015 07:54
Ivita-2 12.07.2015 08:23
Мне комплекс витаминов (10 дней) помог заметно. Это как бы подталкивает организм выкарабкиваться из тяжёлой ситуации.
12.07.2015 09:48
Ольга Бостан написал:
становится производителями дорогостоящей мочи?

Где можно узнать адреса приёмных пунктов?
Лена 12.07.2015 11:08
Конечно нужно, я принимаю круглый год
танюшка 12.07.2015 12:17
Марина Тюрина, Спасибо, посмотрю.
Ольга 12.07.2015 14:06
Limon99, спросите у Розы Марковны
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты