Неделя с МЗР

Ну вот и прошла неделя с МЗР - 1 кг. Я старалась и для меня это отличный результат.  Но вчера побывала на Дне Рождении, вкусно поела, потом еще вечером тортиком закусила и 100 гр. вернулись. Теперь явно видно, что именно калории влияют на наш вес.  Придерживаюсь допустимых калорий вес потихоньку уходит. Перебрала- на тебе отдачу. Вывод- буду над собой работать дальше.