Блог
Войти
Наталья
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Наталья
17.01.2017 00:25
Какой ваш любимый рецепт со шпинатом?
Программа настойчиво его рекомендует, а я умею делать с ним только курочку по-индийски.
1
7
Маша Иванова
17.01.2017 00:35
в салат покрошить овощной в качестве зелени
Elena Wirsum
17.01.2017 00:56
Притомить с молочком, солью, перцем и чесночком- отличный гарнир к любому мясу или рыбе.
Мадам
17.01.2017 00:58
а я люблю делать начинку из него в слойки
Геля Шевцова
17.01.2017 00:58
сыр, шпинат в пирог)
Ольга
17.01.2017 02:12
Просто отвариваю, уже в тарелке посолить поперчить и немного оливкового масла. А рядом стейк
Марусичка
17.01.2017 09:50
Любимый -шпинат со сливками и чесноком.
Ознакомиться можно здесь:
моё знакомство со шпинатом.
Маргарита
17.01.2017 09:59
омлет
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Оксана
2025-07-08
Калорийность:
1262 кКал
Витамины и минералы:
89%
Елена
2025-07-13
Калорийность:
1184 кКал
Витамины и минералы:
83%
Diana
2025-07-10
Калорийность:
1314 кКал
Витамины и минералы:
91%
Интересные блоги
Aнна Лизa
13-07-2025
Коротко о планах на завтра
Набрала :)
11
157
Tanya Makronetta
14-07-2025
Моя самая удачная покупка во Вьетнаме
Сегодня зашли в Адик в Дананге и я увидела их, бег...
12
66
Валентина
13-07-2025
Дневник питания за 12.07.2025
Всем привет! Жаркая погода не даёт гулять с сыном...
6
66
Aнна Лизa
15-07-2025
Можете швырнуть в меня сдобным пирожком
, но ничего лучшего на ужин после работы, чем варе...
9
57
Новые рецепты
Яблочко- кабачковый рулет
Автор
Валентина
82.9
4.9
0.6
13.8
6
4
11
ТИРАМИСУ-ТОРТ БЕЗ ВЫПЕЧКИ с ягодами низкокалорийный
Автор
Марина ИМТ=24,1
169.1
9.4
9.3
10.9
10
1
4
ОЛАДУШКИ из КАБАЧКОВ и КЕФИРА на сковороде
Автор
Марина ИМТ=24,1
148.9
9.2
8.1
9.3
5
0
0