Блог
Войти
Наталья
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Наталья
17.01.2017 00:25
Какой ваш любимый рецепт со шпинатом?
Программа настойчиво его рекомендует, а я умею делать с ним только курочку по-индийски.
1
7
Маша Иванова
17.01.2017 00:35
в салат покрошить овощной в качестве зелени
Elena Wirsum
17.01.2017 00:56
Притомить с молочком, солью, перцем и чесночком- отличный гарнир к любому мясу или рыбе.
Мадам
17.01.2017 00:58
а я люблю делать начинку из него в слойки
Геля Шевцова
17.01.2017 00:58
сыр, шпинат в пирог)
Ольга
17.01.2017 02:12
Просто отвариваю, уже в тарелке посолить поперчить и немного оливкового масла. А рядом стейк
Марусичка
17.01.2017 09:50
Любимый -шпинат со сливками и чесноком.
Ознакомиться можно здесь:
моё знакомство со шпинатом.
Маргарита
17.01.2017 09:59
омлет
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-02
Калорийность:
1412 кКал
Витамины и минералы:
95%
Елена
2025-09-06
Калорийность:
1303 кКал
Витамины и минералы:
87%
Ирина Макс
2025-09-01
Калорийность:
1581 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
Радмира
04-09-2025
Кефир блокирует похудение, советы эндокринолога
Почему на молочных продуктах у нас часто идёт набо...
1
405
Лариса Брусенцева
31-08-2025
Дневник питания за 31.08.2025
Пропал вацап. Для меня это большая проблема. Устан...
7
223
Страна дождей
01-09-2025
Дневник питания за 01.09.2025
Как я только что мучалась, пытаясь объяснить разни...
9
180
Страна дождей
03-09-2025
Дневник питания за 03.09.2025
Я давно мечтаю об огороде (уже года три), но после...
12
57
Новые рецепты
Панна кота
Автор
Елена Мартынова
153.8
5.2
12.9
3.9
3
3
4
Капуста+Гречка тушеные
Автор
Татьяна
93
3
3.1
13.2
0
5
4
Перцы фаршированные рыбой и овощами
Автор
Светланушка
55.9
6.5
0.3
6.8
23
7
30