Первые результаты

Результат недели странный: рацион вкусный.

Я сейчас ем вкуснее, чем когда ем что попало. И вообще ощущения как-то приятнее. Получалось за день, например, шесть чашек кофе с молоком, штука типа доширака и пара булочек, плюс что-нибудь вечером, если дома обнаружится/приготовлю салат или ещё что-то, или блинчики по дороге домой. А тут помидоры-перцы-виноград-вода и так далее. Ну и просто полезные яйца, курочку вкусную приготовила.

С витаминами я на пятый день сдалась, откопала йодомарин, калий-магний и купила ещё пачку витаминов, чтобы других тоже было много. Ну не получается у меня рацион заполнить витаминами из еды! Особенно рыба подводит: я из рыбы ем роллы-суши (лосось, угорь) и приготовленные мамой рыбные пирожки, остальное очень не люблю, и рыбу, и морепродукты. А в них куча полезного коварно запрятано. Не будешь же суши есть каждый день.