Блог
Войти
Наталья
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Наталья
21.10.2015 18:01
Как работают `Рекомендации по сбалансированному меню`?
Я так поняла, что там в порядке убывания указаны продукты, лучше всего дополняющие рацион до необходимых норм, это так?
У меня пишет "вода, соль, морская капуста..."
4
Tiramisu
21.10.2015 18:12
Похоже на то. Посмотрела у себя, да. Я раньше не пользовалась
Ольга
21.10.2015 18:39
Значит вы пьете мало воды, едите малосоленую пищу и в рационе мало йода
Ольга
23.10.2015 07:23
Божий одуванчик
написал:
эти продукты заменится на другие
список продуктов составляется согласно таблицы нутриентов. Если у Вас недобор по каким-либо, то программа подбирает те продукты, которые выравнивают баланс нутриентов и повышает рейтинг рациона. Чем выше рейтинг, тем лучше Вашему организму
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Вермишель с молоком
Автор
Анна
99.8
3.1
3.2
14.6
3
3
8
Кексы из фарша цыплёнка с шампиньонами
Автор
Ольга Анатольевна
132.2
18.9
4.1
5
14
2
0
Горбуша запечённая на кокосовом маслице
Автор
Ольга Анатольевна
161
22.4
7.9
0.2
17
4
1
Интересные блоги
Aнна Лизa
12-06-2025
Ну все, теперь и на МЗР аудитория сообразила, что ...
9
86
Arina Sm
21-06-2025
https://www.threads.com/@ironk... вот как это объя...
5
79
Сюзь
16-06-2025
31.12.2024 была у врача, где мне рассказали о моей...
8
53
Ирина Макс
13-06-2025
Дневник питания за 13.06.2025
Сегодняшний рациончик. :) Оказывается какой полезн...
7
49
Лучшие рационы
Елена
2025-06-04
Калорийность:
1054 кКал
Витамины и минералы:
83%
Елена
2025-06-09
Калорийность:
1124 кКал
Витамины и минералы:
86%
Алёна Прекрасная
2025-06-04
Калорийность:
1305 кКал
Витамины и минералы:
100%