Блог
Войти
Наталья
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Наталья
21.10.2015 18:01
Как работают `Рекомендации по сбалансированному меню`?
Я так поняла, что там в порядке убывания указаны продукты, лучше всего дополняющие рацион до необходимых норм, это так?
У меня пишет "вода, соль, морская капуста..."
4
Tiramisu
21.10.2015 18:12
Похоже на то. Посмотрела у себя, да. Я раньше не пользовалась
Ольга
21.10.2015 18:39
Значит вы пьете мало воды, едите малосоленую пищу и в рационе мало йода
Ольга
23.10.2015 07:23
Божий одуванчик
написал:
эти продукты заменится на другие
список продуктов составляется согласно таблицы нутриентов. Если у Вас недобор по каким-либо, то программа подбирает те продукты, которые выравнивают баланс нутриентов и повышает рейтинг рациона. Чем выше рейтинг, тем лучше Вашему организму
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Aнна Лизa
04-09-2025
Про везение.
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
3
168
Радмира
04-09-2025
❤️Хотите похудеть❓ уберите блокаторы похудения❗
5 врагов для похудения. Врач эндокринолог, врач ди...
7
80
Антон Иващук
05-09-2025
Я достаю из широких штанин протеин (в батончике).
18 марта этого года вышло вот такое исследование: ...
4
67
Страна дождей
03-09-2025
Дневник питания за 03.09.2025
Я давно мечтаю об огороде (уже года три), но после...
12
57
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-04
Калорийность:
1242 кКал
Витамины и минералы:
90%
Валентина
2025-09-03
Калорийность:
1303 кКал
Витамины и минералы:
87%
Алексей Фёдоров
2025-09-02
Калорийность:
1412 кКал
Витамины и минералы:
95%
Новые рецепты
Суп-лапша куриная
Автор
Татьяна Меньшикова
55.3
4.6
1.9
4.6
7
2
0
Салат с печенью трески и солёным огурчиком
Автор
InnaLandina
367.5
4
38.2
1.7
7
3
0
Салат со свежим кабачком и шампиньонами
Автор
Алёна Прекрасная
79.6
4.8
5.4
3.3
14
0
0