Выходные без перебора возможны.

Не видела ваш блог в пятницу,но согласна на 100%,у меня выходные выдались вполне сытыми,но при этом был даже недобор до нормы.Так что все зависит от нашего желания быть красивыми и здоровыми!

я пока не внесла за выходные но мне немного страшно

Katrin, Смысл был в том чтобы, лента содержала больше позитивных постов. А так я с вами согласна. Все наши зажоры всегда осознанные.

Светлана Солнечная, Не бойтесь, ведь они уже в прошлом. Заполняйте, анализируйте. Каждый новый день - новый опыт.

А я воскресенье от завтрака до обеда проносилась по городу в поиске лекарства, в итоге обед пришёлся на время ужина, а вместо ужина вечерний перекус (кефир 1%). В итоге жуткий недобор углеводов и жиров, калории ниже плинтуса, правда, аппетита особо и не было, так как на завтрак на ура пошла каша: 20г сухих овсяных отрубей+18г. семени льна молотого + 300 гр молока. Кстати, получилось отлично! В овсяных отрубях совсем нет слизи, а во льне её много, в итоге каша получилась то, что надо! Теперь вот боюсь, не запаниковал ли мой организм, в ступор не встал ли?

Нина Гвоздева, Не бойтесь, один день не считается.

У меня, например, выходные вечно голодные, потому как заниматься готовкой особо некогда, а вся еда заканчивается обычно к этому моменту). Это при том, что я на профиците(