05.10.2015 13:30

И еще одна неделя. Всего по чуть-чуть.

Теперь меня бросило в другую сторону, с понедельника по субботу ушло 2,2кг. Хорошо что в субботу был очередной ДР. ушла в плюс на 1,6 кг. Так что зажорные выходные тоже иногда нужны в роли регулятора скорости худения.

Третьи выходные и третий забег на орбитреке. Теперь 40 мин и 13км. И опять никакой усталости после этого?! Для сравнения раньше еле-еле могла выдержать 10 мин. На этих выходных попробую 45.

Зарекалась я ничего не покупать до веса 70. Теперь вероятно изменю решение на "до нормального веса". Похожу пока в мешках. Сегодня одела штанишки, я их шила в начале лета, а они висят. Обидно, опять перешивать. Купила себе новый бюстгальтер, я его несколько лет хотела и вот решилась, а объемы-то уменьшаются. Обидно, буду продавать.

В начале пути обещала себе "вот увижу на весах 70,0, отмечу это колечком краковской  (у каждого свои вкусняшки ) с черным хлебом". Да-да неправильно... В общем весы мне показали 69,9, а все тот-же очередной ДР отложил мой праздник вероятно на две недели. Будем ждать.

Всем хорошей недели, тепла и солнца.

 1 
 2
Елена 05.10.2015 14:58
Вот у меня последнее время почти также каждую неделю. За неделю скину  немного лишнего, а как выходные то обязательно перебор по всем показателям   Вот не получается у меня контроль держать с ДР и визитами гостей. После выходных опять "пашу как Папа Карло", сгоняю лишнее. И так по кругу! Когда уже я научусь ВСЁ контролировать? :o
05.10.2015 15:11
Елена, Для меня главное контрольное измерение (каждый понедельник). Если есть минус 0,5кг, значит все в порядке. 
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы