Отчет. Третий месяц.

Третий месяц полностью провальный - отпуск, ДР и т.п. Прироста веса нет, уменьшения тоже.
Из положительного это отжимания, теперь они не напоминают пародию на трясущихся ручках. Надежда меня еще не покинула и когда-нибудь все же "встану с колен".
С мыслями об уменьшении живота, решила попробовать "вакуум". Между прочим, разговоры ведем в основном о весе, а измерения объемов всегда как-то вскользь. Вчера в очередной раз рассматривая свои графики и задалась вопросом "А какие же объемы мне нужны?" За весь период похудения я не поставила себе такие цели! Исправилась, добавила в таблицу цель (талию уменьшить на 20см, бедра на 10). Теперь оставшиеся 7кг не так страшны как 20 см в талии
Если кому интересно статья об идеальной фигуре

Спасибо за внимание. Всем удачи в достижении поставленных целей