База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
дрожжи пищевые неактивные
Миндальный торт
Д
творог 1%
творог 3%
хурма (калор)
Пицца с перцем
кукурузеный салат
тыквенный торт
кабачок в банке
торт
Е
Салат с морской капустой
хурма 0
неуробекс
Б9
Салат с пекинской капустой
Б12
Голубцы
Холин
биотин
Финиковое пирожное
Соевые стейки
Суши с черным рисом
Чёрный рис "Южная ночь"
Смородиновый чай
Дачный салат
Овощные суши (с гречкой)
Нори
Салат с пекинской капустой
Лучшие рационы
Элина
2025-07-05
Калорийность:
1466 кКал
Витамины и минералы:
100%
Оксана
2025-07-01
Калорийность:
1426 кКал
Витамины и минералы:
92%
Катерина
2025-07-02
Калорийность:
1391 кКал
Витамины и минералы:
91%
Интересные блоги
Антон Иващук
01-07-2025
Соль - яд.
Но если морская, то полезная. Если йодированная, ...
13
47
Aнна Лизa
04-07-2025
Дневник тренировок за 04.07.2025
Большое преимущество офисных дней - 9000 шагов наб...
6
52
Андрей_ANDY
02-07-2025
Дневник питания за 02.07.2025
Всем доброго дня. На весах сегодня 101.5 минус 0,5...
5
48
Цитрамон
01-07-2025
Солнечный завтрак
Завтрак сегодняшнего дня. 🫠 Смузи: вода, сельдерей...
12
40
Новые рецепты
ТИРАМИСУ-конфетки БЕЗ ВЫПЕЧКИ
Автор
Марина ИМТ=24,1
276.1
9
14.6
27.1
1
0
0
ОЛАДУШКИ из КАБАЧКОВ и КЕФИРА на сковороде
Автор
Марина ИМТ=24,1
148.9
9.2
8.1
9.3
5
0
0
Авокадо тосты
Автор
Константин
154.3
12.2
6.7
10
6
1
0