База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
сухарики элитные
био-творог 4%
печёночные блинчики
гречневые оладьи с яблоком
биокефир 1,5%
оливье (мой)
майонез укр
суп (греча)
лепёшка сырная
молокочай
запеканка творожная (моя)
суп с фрикадельками (мой)
моя пицца
сыр "Брест-Литовск сливочный"
колбаса "Сервелат венгерский"
салат овощной
кофе с молоком
икра с креветкой
сыр плавленый Ласковое лето
творог мягкий Нежный 5%
зефирка
творожный ломтик
гречневые оладьи с изюмом
мои гречневые налистники
мои сырники с изюмом
творог 9% Брест-Литовский
Лучшие рационы
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Алла
2025-11-11
Калорийность:
1430 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
7
49
Новые рецепты
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
20
Пюре из желтой репы
Автор
InnaLandina
76.9
1.6
5.6
5.1
0
4
9
Пицца на лаваше
Автор
Мила Равно
191.5
9.7
12.2
10.8
5
3
10