База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
сухарики элитные
био-творог 4%
печёночные блинчики
гречневые оладьи с яблоком
биокефир 1,5%
оливье (мой)
майонез укр
суп (греча)
лепёшка сырная
молокочай
запеканка творожная (моя)
суп с фрикадельками (мой)
моя пицца
сыр "Брест-Литовск сливочный"
колбаса "Сервелат венгерский"
салат овощной
кофе с молоком
икра с креветкой
сыр плавленый Ласковое лето
творог мягкий Нежный 5%
зефирка
творожный ломтик
гречневые оладьи с изюмом
мои гречневые налистники
мои сырники с изюмом
творог 9% Брест-Литовский
Интересные блоги
Вова
07-07-2025
+3 кг за 2 месяца(((
Давно не писал сюда... В последнее время по весу ...
8
67
Антон Иващук
01-07-2025
Соль - яд.
Но если морская, то полезная. Если йодированная, ...
13
47
Страна дождей
02-07-2025
О вреде сыра (нет)
«Парадокс сыра»: сердечно-сосудистое здоровье: В ...
11
43
Андрей_ANDY
02-07-2025
Дневник питания за 02.07.2025
Всем доброго дня. На весах сегодня 101.5 минус 0,5...
5
48
Лучшие рационы
Оксана
2025-07-08
Калорийность:
1262 кКал
Витамины и минералы:
89%
Элина
2025-07-05
Калорийность:
1466 кКал
Витамины и минералы:
100%
Катерина
2025-07-03
Калорийность:
1337 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Яблочный пирог Корнуэльский
Автор
Море Перемен
307.5
4.6
16.9
33.9
2
3
3
ОЛАДУШКИ из КАБАЧКОВ и КЕФИРА на сковороде
Автор
Марина ИМТ=24,1
148.9
9.2
8.1
9.3
5
0
0
Смузи из клубники
Автор
Валентина
23.9
0.3
0.2
4.9
25
2
2