База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
сухарики элитные
био-творог 4%
печёночные блинчики
гречневые оладьи с яблоком
биокефир 1,5%
оливье (мой)
майонез укр
суп (греча)
лепёшка сырная
молокочай
запеканка творожная (моя)
суп с фрикадельками (мой)
моя пицца
сыр "Брест-Литовск сливочный"
колбаса "Сервелат венгерский"
салат овощной
кофе с молоком
икра с креветкой
сыр плавленый Ласковое лето
творог мягкий Нежный 5%
зефирка
творожный ломтик
гречневые оладьи с изюмом
мои гречневые налистники
мои сырники с изюмом
творог 9% Брест-Литовский
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Maximus Otto
2025-08-21
Калорийность:
1243 кКал
Витамины и минералы:
93%
Елена
2025-08-17
Калорийность:
1170 кКал
Витамины и минералы:
82%
Новые рецепты
Картофель запечённый с курицей под сыром
Автор
Татьяна Меньшикова
153.8
12.2
7.5
8.8
7
2
0
Омлет пышный
Автор
Алиса
115.2
8.8
7.7
2.7
9
3
7
Уха
Автор
Татьяна Меньшикова
34.9
2.6
1.1
3.6
14
1
0
Интересные блоги
Лизавета
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вот так прошёл сегодняшний день. Попыталась следит...
3
120
Aнна Лизa
22-08-2025
Про везение
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
11
111
Алёна Прекрасная
22-08-2025
Как насчёт мини марафончика?
Кто-нибудь желает немножко посоревноваться? Начина...
8
109
Татьяна
17-08-2025
Псиллиум отличный суперфуд для организма
Глянув на себя на фото и видео, пришло осознание -...
5
86