Блог
Войти
Елена
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Елена
23.08.2015 16:14
Три месяца позади и 10 кг, 400 гр. тоже остались в прошлом, надеюсь навсегда.
Три месяца позади и 10 кг, 400 гр. тоже остались в прошлом, надеюсь навсегда.
19
9
Nina Izotova
06.02.2016 20:25
Так и держать, отличный результат! И фото для мотивации.
Галина_R
06.02.2016 20:36
умничка.
Наталья Наталья
06.02.2016 20:41
Отличный результат!!!!
Людмила
06.02.2016 20:43
Классно!!! Поздравляю!!!!
Людмила Каледина
06.02.2016 20:55
Поздравляю с первым достижением!!!
Юлия Виноградова (Смолкина)
06.02.2016 21:56
Отлично!!! Молодец!
TatianaO
06.02.2016 22:01
Хороший, даже очень хороший результат! Молодец!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Yanito
11-11-2025
Дневник тренировок за 08.11.2025
Отличная погода - тепло, солнечно, и безветренно, ...
10
45
Валентина
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Всем привет✋👋. Дни летят, вот уже скоро осень про...
9
45
Новые рецепты
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
13
Шарлотка
Автор
Еленка
202.4
6.6
5
32.8
4
4
1
Пирог заливной с капустой
Автор
April
160.2
8
6.9
16.6
8
7
1
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%